Mike255 9.05 km Futás 2011-09-30-n 15:48-kor

Mike255 futás

2011.09.30 Péntek, 15:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

9.05 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

15. adidas miCoach edzés

10 perc bemelegítés

25 perc maratoni tempó

10 perc levezetés

Semmi extra. Elején nem éreztem jónak, de végén egész belejöttem! A buszt is lehagytam! Ja és rekord hónap lett a szeptember ami a futást illeti!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pepe88 4855 napja

A záróbuszt? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.