CsiriBá futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:49Távolság
10 kmTempó
03:23 p/km (17.74 km/h)Edzésleírás
NATO (vagy OTAN?:-) futás, ez is egész jól ment, a maraton és a tegnapi rókázás után:-) 6. lettem a gyorslábú gyerekek után...
Lacával mentünk szinte végig együtt, ős is nagyon jól tolta!
Bár az idő most nem nekem kedvezett, de azért annyit el tudtam intézni, hogy futás közben nem esett. Amíg nem figyeltem oda, és bent melegedtem az iskolában a rajt előtt, már kieste magát.....:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:49 | 10 | 03:23 | 17.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4784 napja
Gratulálok!
running Laca 4784 napja
Gratulálok Szabi!! Nekem nagy öröm volt egy maratoni dobogóssal futni, amíg ment!!!! Tényleg nagyon jól megy neked most a futás!! Remélem hogy még sokáig így lesz!!!!!!!!!!!
Alabárdos 4784 napja
Grat!
CsiriBá 4784 napja
Köszi! Aztán még a végén kiküldenek Afganisztánba..... Sztem nekem nem hiányzik pulcsim, hogy néz ki?
Mira 4784 napja
dobogón
Mira 4784 napja
Gratula!!! Plána a Rókázás után.. :-))) Lehet, hogy nálam vagy egy pulcsid, nem hiányzik véletlenül? Legközelebb azért a dobogós szeretnélek látni!!!!! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4784 napja
OTAN, en Francais ;)
Gratula amúgy, ismét