szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:07:55Távolság
21.1 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Balaton Maraton 2. nap - félmaratoni táv
Igazából fogalmam sem volt reggel, hogy bírni fogom-e a félmaratont, ezért úgy döntöttem, hogy óvatosan fogom futni. Látszik is a pulzusomon. Az elejéhez képest gyorsultam azért, de a végén úgy éreztem, hogy maradt még bennem. Lehetett volna ez jobb is, de sebaj. 142 nő közül a 69. lettem. Elsőre ez nem is rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4735 napja
nagyon jó! léghőtéses cipő jó muzsikált? talpa nem akart leesni? :-P
szkata73 4735 napja
Gratulálok Szuszu, nagyon ügyes vagy!!!
running Laca 4735 napja
Gratulálok! Szuper kis eredmény!!
Felszerelések
Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
Asics Gel-3020
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4735 napja
Nagyon nagy gratula! Profi hozzáállás ás mosolygós rajt!! Szép volt!