Palesz futás

2011.11.14 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.2 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
110
Maximum
160

Edzésleírás

Sikerült 7:00 ezreket futni úgy, hogy nem ment 155 fölé a pulzusom - király!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4.2 07:09 8.40 0 110 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!