Edzésleírás
Irhásárok - MakkosMária - János-hegy - Szépjuhászné - János-hegy - Irhásárok.
Gyönyörű idő volt a budai hegyekben. 5 cm-es friss hóban futottunk, minden tiszta hó volt és a nap is sütött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:12 | 21.5 | 05:49 | 10.30 | 600 | 0 | 0 | 0 |