Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:34Távolság
18.89 kmTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Edzésleírás
- Kifutás a Városligetbe
- 6 kör iramjáték
- Hazafutás
Az iramjátékot a Városligetben lévő 1.5 km-es körön futottuk. Kb 1 km lendületes, kb 500 m laza. Elvileg fokozóra kellett, de az első kicsit erősebb lett, mint akartam, de azért így is monoton gyorsuló lett a sorozat. Volt egy kis szembeszél a kör elején, ami annyira nem volt jö, de azért ki lehetett bírni! Jól ment. jól esett!
http://connect.garmin.com/activity/140807395
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alonso 4752 napja
Nagyon szépen érzed a tempót és az erőbeosztást. Gratulálok, bár ez lehet hogy neked természetes.