Mike255 2.2 km Úszás 2012-01-17-n 08:30-kor

Mike255 Úszás

2012.01.17 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:37

Távolság

2.2 km

Tempó

23:55 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

400 m vegyes bemelegítés (pille nélkül)

8x 50 m gyors láb 1:30-ra

8x 50 m vegyes láb (2 delfin, 2 hát, 2 mell, 2 gyors) 1:30-ra (mell-nél 1:20-ra)

4x 100 m vegyes 2:10-re

400 m oldalérintéses gyors

200 m mell levezetés

Egész jól ment! Szépen egyenletesen ment minden feladat, ahogy ezt az idők is tükrözik!

Össz idő: 44:50

Pihi: 7:47

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.