Mike255 112.52 km Bringázás 2012-03-11-n 07:08-kor

Mike255 bringázás

2012.03.11 Vasárnap, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:53

Távolság

112.52 km Szint: 342 m

Tempó

02:08 p/km (28.14 km/h)

Edzésleírás

Ma Pistivel, Petivel és Gáborral tekertem. A 10-es úton mentünk Nyergesújfaluig és vissza!

4 óra tekerés volt tervezve. Kifele elég nagy szembeszelünk volt, így 2:10-nél fordultunk, de visszafelé még így is bele kellett tenni egy kis kitérőt, hogy meglegyen a 4 óra! Alapvetően azt terveztem, hogy végig pörgetek, de visszafele a hátszélben Pisti nyomta elől, így visszafele Én is nagytányéron jöttem!

Jó edzés volt, habár kifele menet nem esett annyira jól, nyílván a tegnapi edzés benne volt ebben, valamint hogy elég korán kellett indulnunk!

http://connect.garmin.com/activity/156863606

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gyugyo 4692 napja

Ezért kell egyedül menni... :) A pedálfordulat kicsit alacsony lett.

Mike255 4692 napja

Lerontotta volna az átlagot! :D

necromedve 4692 napja

7 mp-t igazán hozzácsaphattál volna. :D

SchZol 4692 napja

Nem lett meg a 4 óra enyje, ne lazsálj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.