Mike255 3.8 km Úszás 2012-03-16-n 11:40-kor

Mike255 Úszás

2012.03.16 Péntek, 11:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:38

Távolság

3.8 km

Tempó

19:54 p/km (3.01 km/h)

Edzésleírás

200 m mell

200 m gyors

4x 800 m (1. 175 m gyors / 25 m hát, 2. 125 m gyors, 50 m erős gyors, 25 m mell, 3-4. sima gyors)

200 m hát levezetés

Egész jól ment. Jól esett! Utolsó 800-at végig 3-as levegővel úsztam. Jó lenne rászokni, hogy ez legyen az alap.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4687 napja

Erős gyors után elég gyilkos dolog ráfordulni a mellre egy dupla lehúzással.

A hármas levegőre pedig tényleg érdemes rászokni, lehet nézelődni mindenfele. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.