woksz 63 km Bringázás 2012-04-25-n 18:10-kor

woksz bringázás

2012.04.25 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:19

Távolság

63 km Szint: 600 m

Tempó

02:23 p/km (25.15 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Pápa-Vaszar-Szerecseny-Lovászpatona-B.szt.iván-Csót-Pápa. 20km hátszél, 20km szembeszél, a többi oldalról jött. Hazafelé az egyre erősödő szembeszél mellett kellett megkűzdeni a csóti dombokkal. Nagyon nehéz volt, de jól érzem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:19	63	02:23	25.15	600	0	66	155	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 4630 napja

Ez kemény táv, terep, idő...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.