woksz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:11Távolság
33 km Szint: 450 mTempó
02:09 p/km (27.82 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
62
Maximum
164
Edzésleírás
Idén először tekerhettem szélcsendes időben. Pápa-Ganna-P.Kovácsi-Kup-Nóráp-Pápa. Kupnál szabálysértést követtem el, mert a 30-as táblánál 45-el suhantam el, majd erősen kellett fékeznem a közeledő éles kanyar miatt. Az egyik dombról lefelé 55 km-es volt a sebességem, de előtte felfelé? No, mennyi lehetett? Talán15, de azt nem nagyon szoktam figyelni.
Legközelebb inkább írnék futóedzésemről.......talán a jövő héten próbálkozom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:11 | 33 | 02:09 | 27.82 | 450 | 0 | 62 | 164 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
