woksz futás

2012.05.03 Csütörtök, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:30

Távolság

3 km Szint: 300 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi telkünkön nagyon puha gyepen 30 kör. Utána bringáztam egy rövidet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:30 3 06:30 9.23 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4622 napja

Ez igen! Csak lassan ,nagyon lassan! Remélem lesz vmi még ebből....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!