Edzésleírás
4*7 húzockodás hátra
4*7 húzockodás előre
4*7 húzockodás bicepsz
4*30 fekvőtámasz
4*10 húzockodás lendületből
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |