wandiz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
4 km
21:49 05:27 p/km Futógépes futás |
29
6 km
30:03 05:01 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
4 km
21:47 05:27 p/km Futógépes futás |
2
5 km
27:04 05:25 p/km Futógépes futás |
3
6 km
30:05 05:01 p/km Normál futás |
44. hét
25 km
2:10:48 |
|
4
9 km
46:53 05:13 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
9 km
0:46:53 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24 km | 2:05:49 |
9 km |
0:46:53 |
| Összesen | 4 | 24 km | 2:05:49 |
9 km | 0:46:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 788 km | 72:16:59 |
14 km |
1:18:11 |
|
Bringázás
|
14 | 421 km | 18:51:36 |
45 km |
4:00:00 |
| Összesen | 136 | 1209 km | 91:08:35 |
45.000 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
