Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:10Távolság
12 kmTempó
04:56 p/km (12.17 km/h)Edzésleírás
13:16, 13:17, 13:20, 13:25, 5:50. Még a Dunaparton is hihetetlen meleg volt. Gondoltam 20 km- re, de lehetetlen....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:10 | 10.8 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
rodriguez 4564 napja
Mindenhol meleg volt... Bár arrafelé (ha jól emlékszem) legalább árnyékban lehet futni. Jó etmpó volt ez a meleg ellenére!
napsugárraforgó 4564 napja
Nekem még ez a 12 kili is hősiesnek tűnik.Vigyázz Magadra!
Egészségedre!
Felszerelések
Nike Structure Triax 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4564 napja
Jó döntés volt! Egészségedre! Bár kicsit lassabban is hűtene ám a menetszél....:)