Tamás55 14.4 km Futás 2012-07-22-n 11:45-kor

Tamás55 futás

2012.07.22 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:20

Távolság

14.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

24:08, 23:51, 23:20. Tavaly az első héten futottam utoljára egy héten 80 km-t. Haladok....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:20	14.4	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4541 napja

Egészségedre! És gratulálok a szép héthez! Megy ez!!!!

Andikölök 4542 napja

Nagyon szép teljesítmény erre a hétre, és micsoda tempó!! Gratulálok, le a kalappal!!

rodriguez 4543 napja

Szép hetet hoztál össz, csak így tovább :-)

napsugárraforgó 4543 napja

...és milyen jól!Tele vagy energiával,erővel.Örülök neki,csak így tovább!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Span 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.