Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:36Távolság
10 kmTempó
04:46 p/km (12.61 km/h)Edzésleírás
'5 km harmadolót terveztem, de 2.5 után már nem ment tovább az az iram, 10-nél ki is fulladtam.... Van ilyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:04 | 5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:58 | 2.5 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 2.5 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Structure Triax 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4535 napja
Nem is csoda abban a döglesztő, párás melegben. Azért szerintem jót mentél. Mindenképpen 5 *****! Egészségedre!!!!