Edzéseim - 2016 - Edzésonline

supy33 edzésnaplója

Futás edzések

162 edzés

Összes idő

133:40:18

Távolság

1325.39 km

Tempó

06:03 p/km Sebesség: 9.92 km/h

Bringázás edzések

12 edzés

Összes idő

12:37:12

Távolság

309.49 km

Tempó

02:27 p/km Sebesség: 24.52 km/h

Erősport edzések

131 edzés

Összes idő

145:42:51

Mozgatott súly

8269 kg

Vizisport edzések

9 edzés

Összes idő

5:50:29

Távolság

35.2 km

Tempó

09:57 p/km Sebesség: 6.03 km/h

Edzések

2023 December

3.67 km Futás 2016-12-31-n 24:42 alatt

5.51 km Futás 2016-12-31-n 33:40 alatt

0 km Erősport 2016-12-29-n 1:08:00 alatt

5.2 km Futás 2016-12-29-n 30:11 alatt

0 km Erősport 2016-12-26-n 57:00 alatt

5.4 km Futás 2016-12-23-n 30:22 alatt

0 km Erősport 2016-12-20-n 1:25:00 alatt

5.4 km Futás 2016-12-20-n 31:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-15-n 1:15:00 alatt

5.4 km Futás 2016-12-14-n 30:29 alatt

0 km Erősport 2016-12-13-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-12-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-11-n 1:25:00 alatt

5.4 km Futás 2016-12-11-n 30:51 alatt

0 km Erősport 2016-12-08-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-12-08-n 29:38 alatt

0 km Erősport 2016-12-07-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-06-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-05-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-02-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-12-02-n 30:31 alatt

0 km Erősport 2016-12-01-n 1:30:00 alatt
2023 November

0 km Erősport 2016-11-30-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-29-n 1:30:00 alatt

5.2 km Futás 2016-11-29-n 30:31 alatt

4.8 km Futás 2016-11-26-n 26:34 alatt

0 km Erősport 2016-11-25-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-24-n 1:20:00 alatt

5 km Futás 2016-11-23-n 29:47 alatt

0 km Erősport 2016-11-22-n 1:30:00 alatt

21.1 km Futás 2016-11-20-n 2:13:22 alatt

0 km Erősport 2016-11-18-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-17-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-11-17-n 30:02 alatt

0 km Erősport 2016-11-16-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-15-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-14-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-11-02-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-11-02-n 30:18 alatt
2023 Október

0 km Erősport 2016-10-31-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-10-30-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-10-30-n 30:29 alatt

0 km Erősport 2016-10-27-n 1:00:00 alatt

5 km Futás 2016-10-27-n 29:49 alatt

0 km Erősport 2016-10-25-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-10-25-n 30:14 alatt

0 km Erősport 2016-10-24-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-10-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-10-12-n 1:10:00 alatt

5.6 km Futás 2016-10-12-n 32:10 alatt

5.4 km Futás 2016-10-09-n 30:15 alatt

7.8 km Futás 2016-10-06-n 45:29 alatt

0 km Erősport 2016-10-05-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-10-05-n 1:20:00 alatt

5 km Futás 2016-10-04-n 25:00 alatt

5 km Futás 2016-10-03-n 30:00 alatt

5.4 km Futás 2016-10-02-n 31:59 alatt
2023 Szeptember

5 km Futás 2016-09-30-n 29:45 alatt

0 km Erősport 2016-09-29-n 1:20:00 alatt

6.4 km Futás 2016-09-28-n 36:13 alatt

0 km Erősport 2016-09-28-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-27-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-09-27-n 30:54 alatt

0 km Erősport 2016-09-26-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-22-n 1:05:00 alatt

5.4 km Futás 2016-09-21-n 30:09 alatt

0 km Erősport 2016-09-20-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-19-n 1:05:00 alatt

4.4 km Futás 2016-09-18-n 29:13 alatt

24 km Futás 2016-09-17-n 2:30:11 alatt

9 km Futás 2016-09-15-n 51:55 alatt

0 km Erősport 2016-09-15-n 1:05:00 alatt

5 km Futás 2016-09-12-n 30:11 alatt

21.1 km Futás 2016-09-11-n 2:14:19 alatt

0 km Erősport 2016-09-09-n 1:23:00 alatt

5.4 km Futás 2016-09-09-n 31:13 alatt

0 km Erősport 2016-09-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-07-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-06-n 1:15:00 alatt

5.6 km Futás 2016-09-06-n 29:47 alatt

30.97 km Futás 2016-09-03-n 3:44:25 alatt

0 km Erősport 2016-09-02-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-09-01-n 1:15:00 alatt
2023 Augusztus

0 km Erősport 2016-08-31-n 55:00 alatt

5.4 km Futás 2016-08-31-n 30:37 alatt

5 km Futás 2016-08-28-n 30:25 alatt

20 km Futás 2016-08-27-n 2:41:24 alatt

5.6 km Futás 2016-08-25-n 31:53 alatt

4 km Vizisport 2016-08-24-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-24-n 32:44 alatt

10 km Futás 2016-08-23-n 56:09 alatt

5.6 km Futás 2016-08-23-n 31:53 alatt

0 km Erősport 2016-08-22-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-22-n 31:22 alatt

5.6 km Futás 2016-08-21-n 33:13 alatt

5.6 km Futás 2016-08-20-n 32:41 alatt

0 km Erősport 2016-08-19-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-18-n 34:20 alatt

4 km Vizisport 2016-08-17-n 50:00 alatt

12.18 km Futás 2016-08-16-n 1:13:12 alatt

5.6 km Futás 2016-08-16-n 31:46 alatt

21 km Futás 2016-08-14-n 2:10:15 alatt

0.4 km Vizisport 2016-08-13-n 01:51 alatt

20 km Bringázás 2016-08-13-n 50:00 alatt

10.9 km Futás 2016-08-11-n 1:03:56 alatt

5.6 km Futás 2016-08-11-n 32:21 alatt

0 km Erősport 2016-08-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-08-10-n 45:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-10-n 32:36 alatt

0 km Erősport 2016-08-09-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-09-n 32:11 alatt

4 km Vizisport 2016-08-08-n 1:00:00 alatt

6.8 km Futás 2016-08-08-n 41:11 alatt

5.6 km Futás 2016-08-07-n 32:05 alatt

5.6 km Futás 2016-08-04-n 32:08 alatt

0 km Erősport 2016-08-03-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-08-03-n 33:06 alatt

12.18 km Futás 2016-08-02-n 1:12:53 alatt

0 km Erősport 2016-08-01-n 1:05:00 alatt

7.8 km Futás 2016-08-01-n 43:05 alatt
2023 Július

5.6 km Futás 2016-07-31-n 32:06 alatt

0 km Erősport 2016-07-29-n 1:00:00 alatt

5.58 km Futás 2016-07-29-n 32:15 alatt

0 km Erősport 2016-07-27-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-26-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-07-26-n 31:00 alatt

5.4 km Futás 2016-07-23-n 30:18 alatt

0 km Erősport 2016-07-20-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-07-20-n 31:09 alatt

0 km Erősport 2016-07-18-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-07-17-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2016-07-17-n 32:29 alatt

0 km Erősport 2016-07-15-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2016-07-14-n 1:05:44 alatt

9 km Futás 2016-07-12-n 51:45 alatt

5.8 km Futás 2016-07-12-n 32:28 alatt

0 km Erősport 2016-07-11-n 1:10:00 alatt

5.2 km Futás 2016-07-11-n 30:11 alatt

9 km Futás 2016-07-09-n 50:43 alatt

5.4 km Futás 2016-07-08-n 30:01 alatt

11 km Futás 2016-07-07-n 1:05:15 alatt

0 km Erősport 2016-07-05-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-07-05-n 30:18 alatt

0 km Erősport 2016-07-04-n 1:00:00 alatt

5.58 km Futás 2016-07-04-n 32:33 alatt

17.6 km Futás 2016-07-03-n 1:45:08 alatt

5.4 km Futás 2016-07-02-n 30:31 alatt

5.58 km Futás 2016-07-01-n 32:23 alatt
2023 Június

25 km Bringázás 2016-06-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-06-29-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2016-06-28-n 1:01:49 alatt

21 km Futás 2016-06-26-n 2:09:28 alatt

9 km Futás 2016-06-25-n 52:14 alatt

0 km Erősport 2016-06-24-n 1:00:00 alatt

5.58 km Futás 2016-06-24-n 32:59 alatt

0 km Erősport 2016-06-22-n 1:00:00 alatt

14.18 km Futás 2016-06-22-n 1:27:35 alatt

0 km Erősport 2016-06-20-n 1:00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-06-20-n 30:40 alatt

12.18 km Futás 2016-06-18-n 1:13:34 alatt

0 km Erősport 2016-06-17-n 1:45:00 alatt

10.2 km Futás 2016-06-17-n 59:51 alatt

24 km Bringázás 2016-06-16-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2016-06-14-n 1:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-06-14-n 31:10 alatt

21.1 km Futás 2016-06-12-n 2:00:17 alatt

0.8 km Vizisport 2016-06-11-n 04:01 alatt

8 km Futás 2016-06-10-n 45:17 alatt

5.8 km Futás 2016-06-10-n 31:01 alatt

10 km Futás 2016-06-09-n 1:02:45 alatt

24 km Bringázás 2016-06-07-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2016-06-06-n 53:33 alatt

20 km Futás 2016-06-05-n 2:07:47 alatt

24 km Bringázás 2016-06-03-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-06-02-n 1:25:00 alatt

5.6 km Futás 2016-06-02-n 30:56 alatt
2023 Május

10 km Futás 2016-05-31-n 59:57 alatt

11.1 km Futás 2016-05-29-n 1:05:10 alatt

11.1 km Futás 2016-05-29-n 1:06:00 alatt

12.9 km Futás 2016-05-28-n 1:12:19 alatt

14 km Futás 2016-05-28-n 1:26:15 alatt

25 km Bringázás 2016-05-26-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2016-05-25-n 52:28 alatt

10.58 km Futás 2016-05-23-n 1:08:30 alatt

10 km Futás 2016-05-22-n 58:23 alatt

10 km Futás 2016-05-22-n 58:41 alatt

12.18 km Futás 2016-05-21-n 1:13:15 alatt

8 km Futás 2016-05-20-n 45:27 alatt

0 km Erősport 2016-05-18-n 1:15:00 alatt

15.48 km Futás 2016-05-17-n 1:29:58 alatt

9.08 km Futás 2016-05-16-n 54:49 alatt

15.2 km Futás 2016-05-15-n 1:22:17 alatt

5.6 km Futás 2016-05-14-n 31:42 alatt

8 km Futás 2016-05-13-n 46:21 alatt

3.91 km Futás 2016-05-12-n 26:25 alatt

0.8 km Futás 2016-05-12-n 07:02 alatt

0 km Erősport 2016-05-11-n 1:00:00 alatt

8 km Futás 2016-05-11-n 47:35 alatt

5 km Futás 2016-05-10-n 30:17 alatt

0 km Erősport 2016-05-09-n 1:00:00 alatt

48 km Bringázás 2016-05-09-n 2:00:00 alatt

27.29 km Futás 2016-05-07-n 3:23:56 alatt

4.6 km Futás 2016-05-06-n 25:42 alatt

5.4 km Futás 2016-05-06-n 30:08 alatt

9.56 km Futás 2016-05-04-n 54:11 alatt

0 km Erősport 2016-05-03-n 30:32 alatt

6 km Futás 2016-05-03-n 33:53 alatt

5.8 km Futás 2016-05-03-n 32:30 alatt

5.58 km Futás 2016-05-02-n 31:23 alatt
2023 Április

2 km Vizisport 2016-04-30-n 09:37 alatt

8 km Vizisport 2016-04-29-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2016-04-29-n 40:00 alatt

13.33 km Futás 2016-04-28-n 1:30:07 alatt

24 km Bringázás 2016-04-28-n 1:00:00 alatt

3 km Futás 2016-04-27-n 15:00 alatt

10 km Futás 2016-04-26-n 56:55 alatt

24 km Bringázás 2016-04-26-n 1:00:00 alatt

7.12 km Futás 2016-04-24-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-24-n 30:00 alatt

23.5 km Bringázás 2016-04-23-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-21-n 1:16:00 alatt

5.6 km Futás 2016-04-21-n 30:42 alatt

5.54 km Futás 2016-04-19-n 30:09 alatt

24 km Bringázás 2016-04-18-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2016-04-17-n 2:09:58 alatt

5.58 km Futás 2016-04-16-n 31:23 alatt

6 km Vizisport 2016-04-15-n 1:00:00 alatt

23.99 km Bringázás 2016-04-15-n 1:00:12 alatt

0 km Erősport 2016-04-12-n 1:34:00 alatt

5.27 km Futás 2016-04-12-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-09-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-09-n 30:00 alatt

5.2 km Futás 2016-04-07-n 31:51 alatt

0 km Erősport 2016-04-06-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-04-06-n 1:03:00 alatt

15.32 km Futás 2016-04-05-n 1:42:19 alatt

5.2 km Futás 2016-04-03-n 29:24 alatt

0 km Erősport 2016-04-01-n 45:00 alatt

6 km Vizisport 2016-04-01-n 45:00 alatt
2023 Március

0 km Erősport 2016-03-31-n 1:10:00 alatt

5 km Futás 2016-03-31-n 29:51 alatt

0 km Erősport 2016-03-30-n 1:00:00 alatt

9.08 km Futás 2016-03-30-n 1:00:09 alatt

10 km Futás 2016-03-29-n 1:03:44 alatt

5.2 km Futás 2016-03-29-n 32:58 alatt

0 km Erősport 2016-03-21-n 1:00:00 alatt

16 km Futás 2016-03-20-n 1:45:21 alatt

0 km Erősport 2016-03-19-n 1:00:00 alatt

4.82 km Futás 2016-03-19-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-16-n 55:00 alatt

5.2 km Futás 2016-03-16-n 30:40 alatt

21.1 km Futás 2016-03-12-n 2:22:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-11-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-09-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-08-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-07-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-03-05-n 03:19 alatt

0 km Erősport 2016-03-04-n 1:00:00 alatt

7.71 km Futás 2016-03-04-n 45:00 alatt

5.31 km Futás 2016-03-03-n 32:53 alatt

0 km Erősport 2016-03-02-n 1:05:00 alatt

8.3 km Futás 2016-03-01-n 49:32 alatt

0 km Erősport 2016-03-01-n 1:30:00 alatt
2023 Február

0 km Erősport 2016-02-29-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2016-02-28-n 1:12:21 alatt

0 km Erősport 2016-02-27-n 1:30:00 alatt

7.52 km Futás 2016-02-27-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-26-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-24-n 1:40:00 alatt

5.2 km Futás 2016-02-24-n 30:00 alatt

6 km Futás 2016-02-22-n 36:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-22-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-21-n 1:00:00 alatt

4.89 km Futás 2016-02-21-n 30:00 alatt

10 km Futás 2016-02-20-n 1:04:15 alatt

0 km Erősport 2016-02-19-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-18-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-16-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-15-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-15-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-12-n 1:30:00 alatt

5.3 km Futás 2016-02-11-n 34:46 alatt

0 km Erősport 2016-02-11-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-10-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-10-n 1:35:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-08-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-06-n 1:00:00 alatt

5.14 km Futás 2016-02-06-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-05-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-02-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-01-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-02-01-n 1:30:00 alatt
2023 Január

0 km Erősport 2016-01-31-n 1:10:00 alatt

4.81 km Futás 2016-01-31-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-29-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-28-n 1:00:00 alatt

4.81 km Futás 2016-01-28-n 30:00 alatt

3.91 km Futás 2016-01-26-n 24:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-26-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-25-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-22-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-20-n 1:00:00 alatt

5.3 km Futás 2016-01-20-n 34:10 alatt

5.3 km Futás 2016-01-19-n 34:18 alatt

0 km Erősport 2016-01-16-n 1:00:00 alatt

4.92 km Futás 2016-01-16-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-13-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-10-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2016-01-07-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2016-01-07-n 31:20 alatt

5.38 km Futás 2016-01-05-n 36:50 alatt

5.58 km Futás 2016-01-03-n 32:31 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

supy33 edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Vizisport edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon