ABBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.19 km
45:39 05:34 p/km Normál futás
10.43 km
1:05:32 06:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
3.23 km
19:06 05:55 p/km Normál futás
2.17 km
13:07 06:03 p/km Normál futás |
5
8.7 km
50:13 05:46 p/km Normál futás |
14. hét
32.72 km
3:13:37 |
|
6
8.7 km
50:39 05:49 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
12.77 km
1:14:32 05:50 p/km Normál futás |
11
7.97 km
38:43 04:51 p/km Normál tekerés |
12
|
15. hét
21.47 km
2:05:11
7.97 km
0:38:43 |
|
13
9.36 km
43:01 04:36 p/km Normál tekerés |
14
6.4 km
35:49 05:36 p/km Normál futás
31.1 km
1:23:11 02:40 p/km Normál futás |
15
5.51 km
30:12 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
8.02 km
43:34 05:26 p/km Normál futás |
18
|
19
|
16. hét
9.36 km
0:43:01
51.03 km
3:12:46 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
6.42 km
36:31 05:41 p/km Normál futás |
26
|
17. hét
6.42 km
0:36:31 |
|
27
8.04 km
45:57 05:43 p/km Normál futás |
28
2.57 km
14:59 05:50 p/km Normál futás |
29
42.39 km
1:57:05 02:46 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
10.61 km
1:00:56
42.39 km
1:57:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 122.25 km | 10:09:01 |
31.1 km |
1:23:11 |
|
Bringázás
|
3 | 59.72 km | 3:18:49 |
42.39 km |
1:57:05 |
| Összesen | 17 | 181.97 km | 13:27:50 |
42.39 km | 1:57:05 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 382.3 km | 33:41:49 |
31.32 km |
1:47:53 |
|
Bringázás
|
3 | 59.72 km | 3:18:49 |
42.39 km |
1:57:05 |
|
Túra
|
1 | 5.3 km | 0:58:56 |
5.3 km |
0:58:56 |
|
Téli sport
|
14 | 175.41 km | 15:29:09 |
33.87 km |
2:11:56 |
| Összesen | 61 | 633.31 km | 55:31:40 |
42.390 km | 2:11:56 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
