Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Abász edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 4.53 km 30:08 06:39 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.97 km 38:04 05:28 p/km Normál futás Vizisport 4.51 km 30:08 06:41 p/km Evezés	28 Vizisport 3.38 km 22:09 06:33 p/km Evezés Futás 5.76 km 30:11 05:14 p/km Normál futás	29 Futás 6.83 km 34:09 05:00 p/km Normál futás	1 Vizisport 4.11 km 26:36 06:28 p/km Evezés Futás 5.63 km 30:03 05:20 p/km Normál futás	2 Futás 8.05 km 43:34 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 6.33 km 31:32 04:59 p/km Normál futás	9. hét 1 bringázás 4.53 km 0:30:08 6 futás 39.57 km 3:27:33 3 vizisport 12 km 1:18:53
4 Vizisport 3.69 km 23:06 06:16 p/km Evezés	5 Futás 7.8 km 39:36 05:05 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.4 km 40:46 05:31 p/km Normál futás	8 Vizisport 5.01 km 31:15 06:14 p/km Evezés Futás 5.05 km 28:07 05:34 p/km Normál futás	9 Futás 5.18 km 29:00 05:36 p/km Normál futás	10 Vizisport 4.3 km 23:00 05:21 p/km Evezés Futás 4.55 km 24:50 05:27 p/km Normál futás	10. hét 3 vizisport 13 km 1:17:21 5 futás 29.98 km 2:42:19
11	12	13	14	15	16	17	11. hét
18	19 Futás 5.56 km 30:20 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 7.79 km 41:27 05:19 p/km Normál futás	21 Futás 8.1 km 40:06 04:57 p/km Normál futás	22 Vizisport 4.28 km 27:37 06:27 p/km Evezés Futás 7.44 km 40:01 05:23 p/km Normál futás	23 Futás 7.43 km 39:53 05:22 p/km Normál futás	24 Vizisport 4.33 km 22:06 05:06 p/km Evezés Futás 4.78 km 26:03 05:27 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 41.1 km 3:37:50 2 vizisport 8.61 km 0:49:43
25 Vizisport 4.88 km 31:37 06:29 p/km Evezés	26 Futás 6.82 km 37:10 05:27 p/km Normál futás	27 Futás 7.08 km 38:06 05:23 p/km Normál futás	28 Vizisport 3.67 km 20:12 05:30 p/km Evezés Futás 6.7 km 35:31 05:18 p/km Normál futás	29 Vizisport 5.63 km 34:37 06:09 p/km Evezés	30 Vizisport 5.62 km 33:16 05:55 p/km Evezés Futás 5.92 km 32:00 05:24 p/km Normál futás	31 Vizisport 6.71 km 40:31 06:02 p/km Evezés Futás 6.9 km 36:50 05:20 p/km Normál futás	13. hét 5 vizisport 26.51 km 2:40:13 5 futás 33.42 km 2:59:37

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	124.51 km	11:04:55	8.1 km	0:43:34
Vizisport	11	52.23 km	5:13:53	6.71 km	0:40:31
Összesen	30	176.74 km	16:18:48	8.1 km	0:43:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	1703.98 km	109:19:44	472.41 km	0:58:42
Úszás	2	1.28 km	0:30:32	0.67 km	0:16:17
Bringázás	15	74.28 km	7:55:29	9.73 km	1:10:27
Téli sport	12	186.55 km	23:36:08	47.1 km	4:27:24
Erősport	21	0 kg	11:36:12	0 kg	0:54:24
Vizisport	87	566.18 km	52:24:10	26.63 km	1:25:59
Összesen	334	2551.66 km	205:22:15	472.410 km	4:27:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés