Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Albikrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 22.95 km 56:17 02:27 p/km Normál tekerés Futás 5.71 km 41:16 07:14 p/km Normál futás	30 Bringázás 63.02 km 2:21:48 02:15 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 103.23 km 3:34:05 02:04 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 24.48 km 1:04:49 02:39 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 31.3 km 1:28:28 02:50 p/km Normál tekerés	4	31. hét 5 bringázás 244.98 km 9:25:27 1 futás 5.71 km 0:41:16
5 Bringázás 34.15 km 1:16:27 02:14 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 40.87 km 2:03:49 03:02 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 103.74 km 3:59:30 02:19 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 32.3 km 1:12:40 02:15 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 36.13 km 1:21:18 02:15 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 29.66 km 1:04:44 02:11 p/km Normál tekerés Futás 4.87 km 52:39 10:49 p/km Normál futás	11 Bringázás 19.48 km 1:02:04 03:11 p/km Normál tekerés	32. hét 7 bringázás 296.33 km 12:00:32 1 futás 4.87 km 0:52:39
12 Bringázás 39.51 km 1:25:56 02:10 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 22.44 km 49:59 02:14 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 101.95 km 3:50:23 02:16 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 22.67 km 52:09 02:18 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 22.71 km 51:54 02:17 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 112 km 3:43:31 02:00 p/km Normál tekerés	18	33. hét 6 bringázás 321.28 km 11:33:52
19	20	21 Bringázás 79.57 km 2:44:57 02:04 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 23.53 km 59:15 02:31 p/km Normál tekerés Futás 6.28 km 41:23 06:35 p/km Normál futás Bringázás 6.2 km 27:19 04:24 p/km Normál tekerés Egyéb 1:05:26 Edzés	23 Bringázás 35.85 km 1:29:18 02:29 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 17.14 km 39:31 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 111.11 km 4:50:40 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 18.34 km 49:30 02:42 p/km Normál tekerés	25	34. hét 7 bringázás 291.74 km 12:00:30 1 futás 6.28 km 0:41:23 1 egyéb 1:05:26
26 Bringázás 22.86 km 59:28 02:36 p/km Normál tekerés Futás 4.9 km 34:28 07:02 p/km Normál futás	27	28	29 Bringázás 40.72 km 1:49:58 02:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 22.75 km 55:55 02:27 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 113.07 km 3:40:12 01:57 p/km Normál tekerés Bringázás 8.44 km 20:17 02:24 p/km Normál tekerés	1	35. hét 5 bringázás 207.84 km 7:45:50 1 futás 4.9 km 0:34:28

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	16.05 km	2:08:30	6.28 km	0:52:39
Bringázás	27	1172.97 km	45:54:01	113.07 km	4:50:40
Egyéb	1	-	1:05:26	-	1:05:26
Összesen	31	1189.02 km	49:07:57	113.07 km	4:50:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	159.18 km	18:23:58	9.28 km	0:59:34
Bringázás	239	9982.47 km	427:08:24	316.66 km	11:48:48
Túra	4	20.62 km	7:33:16	10.69 km	3:54:34
Jóga	1	-	0:56:12	-	0:56:12
Téli sport	14	468.57 km	38:23:42	84.84 km	5:22:21
Egyéb	2	-	2:27:20	-	1:21:54
Összesen	286	10630.84 km	496:39:35	316.660 km	11:48:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés