HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
129 | 1958.85 km | 245:15:29 |
71.52 km |
14:01:11 |
Úszás
|
4 | 3.41 km | 0:52:12 |
1.15 km |
0:17:12 |
Bringázás
|
4 | 61.39 km | 5:28:16 |
31.17 km |
2:46:21 |
Túra
|
61 | 331.93 km | 70:22:16 |
98.32 km |
16:01:57 |
Erősport
|
9 | 0 kg | 7:58:41 |
0 kg |
1:10:46 |
Vizisport
|
4 | 51.92 km | 13:16:24 |
24.2 km |
6:38:53 |
Egyéb
|
8 | - | 5:32:27 |
- | 1:22:26 |
Összesen | 219 | 2442.74 km | 348:45:45 |
98.320 km | 16:01:57 |