Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Andi70 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 30:00 Pilates	28 Futás 10.34 km 55:10 05:20 p/km Iramjáték	29 Futás 11.01 km 1:00:28 05:30 p/km Normál futás	30 Futás 5.34 km 28:00 05:15 p/km Normál futás	31	1 Futás 24.2 km 2:47:20 06:55 p/km Terepfutás	2	22. hét 1 jóga 0:30:00 4 futás 50.89 km 5:10:58
3 Futás 12.55 km 1:06:08 05:16 p/km Normál futás	4 Egyéb 40:00 "Keresztedzés"	5 Futás 13.01 km 1:07:58 05:13 p/km Normál futás	6 Jóga 35:00 Pilates	7 Futás 11.27 km 1:00:00 05:19 p/km Normál futás	8 Futás 26.46 km 2:56:19 06:40 p/km Terepfutás	9 Jóga 30:00 Pilates	23. hét 4 futás 63.29 km 6:10:25 1 egyéb 0:40:00 2 jóga 1:05:00
10 Futás 11.71 km 1:04:36 05:31 p/km Normál futás	11 Jóga 35:00 Pilates	12 Futás 12.02 km 1:03:36 05:17 p/km Résztáv	13 Jóga 35:00 Pilates	14 Futás 13.01 km 1:08:17 05:15 p/km Normál futás	15 Futás 12.01 km 1:05:39 05:28 p/km Normál futás	16 Jóga 40:00 Pilates	24. hét 4 futás 48.75 km 4:22:08 3 jóga 1:50:00
17 Futás 12.01 km 1:04:12 05:21 p/km Normál futás	18 Futás 10.56 km 57:56 05:29 p/km Terepfutás	19 Jóga 25:00 Pilates	20 Futás 10.17 km 1:00:00 05:54 p/km Terepfutás	21 Futás 23.24 km 2:36:28 06:44 p/km Terepfutás	22	23	25. hét 4 futás 55.98 km 5:38:36 1 jóga 0:25:00
24 Futás 11 km 1:00:25 05:30 p/km Iramjáték	25 Futás 11.01 km 1:01:08 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 10.01 km 56:57 05:41 p/km Terepfutás	27	28 Futás 7.4 km 39:51 05:23 p/km Normál futás	29	30 Futás 25.5 km 2:46:14 06:31 p/km Terepfutás	26. hét 5 futás 64.92 km 6:24:35

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	257.14 km	25:23:04	26.46 km	2:56:19
Jóga	6	-	3:20:00	-	0:40:00
Egyéb	1	-	0:40:00	-	0:40:00
Összesen	25	257.14 km	29:23:04	26.46 km	2:56:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	197	2780.37 km	269:34:45	39.51 km	5:12:15
Bringázás	9	206.32 km	7:03:57	30 km	0:59:02
Túra	1	8.4 km	1:42:39	8.4 km	1:42:39
Jóga	69	-	39:26:00	-	1:00:00
Egyéb	15	-	6:50:00	-	0:40:00
Összesen	291	2995.09 km	324:37:21	39.510 km	5:12:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés