Bogica123 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1483.81 km | 143:57:03 |
42.95 km |
3:44:55 |
|
Úszás
|
1 | 3.15 km | 0:52:25 |
3.15 km |
0:52:25 |
|
Bringázás
|
162 | 2784.1 km | 212:54:52 |
104.98 km |
4:20:27 |
|
Túra
|
69 | 318.7 km | 80:08:10 |
23 km |
8:54:55 |
|
Erősport
|
118 | 0 kg | 117:04:12 |
0 kg |
3:52:00 |
|
Egyéb
|
12 | - | 15:07:32 |
- | 2:32:51 |
| Összesen | 495 | 5078.07 km | 570:04:14 |
104.980 km | 8:54:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
