Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.02 km 43:25 06:11 p/km Normál futás Bringázás 35.23 km 1:11:47 02:02 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.01 km 43:26 06:12 p/km Normál futás	1 Bringázás 34.54 km 1:14:48 02:10 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46.86 km 1:50:01 02:21 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 6.31 km 36:32 05:47 p/km Normál futás Futás 5.21 km 28:17 05:26 p/km Normál futás Futás 4.37 km 25:27 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 4.77 km 29:27 06:10 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 34.69 km 3:26:34 3 bringázás 116.63 km 4:16:36
6 Futás 7.33 km 44:25 06:04 p/km Elliptikius trainer Bringázás 29.4 km 1:08:45 02:20 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 21:14 Edzés Futás 1.41 km 10:07 07:10 p/km Normál futás	8 Futás 4.6 km 28:08 06:07 p/km Normál futás Bringázás 43.33 km 1:26:34 02:00 p/km Normál tekerés	9 Futás 6.93 km 41:20 05:58 p/km Normál futás	10 Egyéb 21:55 Edzés Futás 1.59 km 10:03 06:19 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 120.54 km 5:00:43 02:30 p/km Normál tekerés	19. hét 5 futás 21.86 km 2:14:03 3 bringázás 193.27 km 7:36:02 2 egyéb 0:43:09
13 Egyéb 15:57 Edzés	14 Futás 1.99 km 09:23 04:43 p/km Normál futás Bringázás 50.45 km 1:51:59 02:13 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 33.24 km 1:09:50 02:06 p/km Normál tekerés	16	17 Egyéb 13:34 Edzés Futás 1.56 km 10:02 06:26 p/km Normál futás	18 Bringázás 74.71 km 2:44:59 02:12 p/km Normál tekerés	19	20. hét 2 egyéb 0:29:31 2 futás 3.55 km 0:19:25 3 bringázás 158.4 km 5:46:48
20 Bringázás 57.24 km 1:57:46 02:03 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 32.55 km 1:22:31 02:32 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 44.46 km 1:30:33 02:02 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 78.91 km 2:44:53 02:05 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 82.05 km 3:17:34 02:24 p/km Normál tekerés	21. hét 5 bringázás 295.21 km 10:53:17
27 Bringázás 30.12 km 1:09:06 02:18 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 21.33 km 1:02:43 02:56 p/km Normál tekerés	29	30	31	1 Bringázás 82.76 km 3:23:54 02:28 p/km Normál tekerés	2	22. hét 3 bringázás 134.21 km 5:35:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	46.07 km	4:33:11	7.33 km	0:44:25
Bringázás	15	779.73 km	29:32:45	120.54 km	5:00:43
Egyéb	4	-	1:12:40	-	0:21:55
Összesen	30	825.8 km	35:18:36	120.54 km	5:00:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	169.72 km	22:01:01	7.44 km	1:04:19
Úszás	10	8.64 km	3:57:24	1.5 km	0:43:30
Bringázás	116	5850.77 km	217:16:28	130.66 km	5:00:43
Túra	5	39.45 km	8:58:49	12.86 km	2:55:29
Jóga	2	-	1:18:04	-	1:08:48
Erősport	41	0 kg	25:58:20	0 kg	3:14:02
Vizisport	7	8.19 km	2:22:33	3.43 km	0:42:41
Egyéb	30	-	12:50:37	-	2:02:23
Összesen	261	6245.62 km	294:43:16	130.660 km	5:00:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés