Csibmart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
0 kg
1:22:28 Súlyemelés |
28
0 kg
1:09:34 Súlyemelés |
29
0 kg
1:12:50 Súlyemelés |
30
0 kg
1:14:56 Súlyemelés |
31
|
1
|
35. hét
4:59:48
|
|
2
|
3
0 kg
1:07:55 Súlyemelés |
4
0 kg
1:12:35 Súlyemelés |
5
0 kg
1:09:16 Súlyemelés |
6
0 kg
1:10:09 Súlyemelés |
7
|
8
|
36. hét
4:39:55
|
|
9
0 kg
1:12:07 Súlyemelés |
10
0 kg
1:17:40 Súlyemelés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
2:29:47
|
|
16
|
17
|
18
0 kg
1:08:12 Súlyemelés |
19
0 kg
1:06:12 Súlyemelés |
20
|
21
|
22
|
38. hét
2:14:24
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
8 | 0 kg | 9:24:06 |
0 kg |
1:17:40 |
| Összesen | 8 | 0 km | 9:24:06 |
0 km | 1:17:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 23.03 km | 3:13:29 |
22.02 km |
1:54:14 |
|
Bringázás
|
2 | 23.7 km | 1:36:22 |
23.7 km |
0:48:15 |
|
Túra
|
16 | 53.75 km | 12:56:08 |
13.4 km |
3:50:09 |
|
Erősport
|
141 | 0 kg | 150:19:12 |
0 kg |
1:46:23 |
| Összesen | 162 | 303.35 km | 168:05:11 |
42.300 km | 3:50:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
