Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Bringázás 5.19 km 25:47 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.15 km 20:38 04:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.17 km 1:10:47 13:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 23:38 04:33 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Futás 5.12 km 36:50 07:12 p/km Normál futás	40. hét 4 bringázás 20.71 km 2:20:50 1 futás 5.12 km 0:36:50
7	8	9 Bringázás 5.22 km 24:18 04:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 23:16 04:14 p/km Normál tekerés	10 Futás 4.03 km 27:35 06:51 p/km Normál futás Bringázás 5.25 km 20:23 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 23:08 04:14 p/km Normál tekerés	11	12	13	41. hét 4 bringázás 21.43 km 1:31:05 1 futás 4.03 km 0:27:35
14	15 Bringázás 5.23 km 20:40 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 5.17 km 22:13 04:18 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.19 km 21:11 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 22:29 04:19 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	42. hét 4 bringázás 20.79 km 1:26:33
21	22	23	24 Bringázás 5.23 km 25:04 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.21 km 24:29 04:42 p/km Normál tekerés	25	26	27 Túra 20.6 km 2:41:23 07:50 p/km Hegyi túra	43. hét 2 bringázás 10.44 km 0:49:33 1 túra 20.6 km 2:41:23
28	29 Bringázás 6.15 km 23:02 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 5.98 km 26:10 04:23 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 5.07 km 34:03 06:43 p/km Normál futás	1	2	3	44. hét 2 bringázás 12.13 km 0:49:12 1 futás 5.07 km 0:34:03

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	14.22 km	1:38:28	5.12 km	0:36:50
Bringázás	16	85.5 km	6:57:13	6.15 km	1:10:47
Túra	1	20.6 km	2:41:23	20.6 km	2:41:23
Összesen	20	120.32 km	11:17:04	20.6 km	2:41:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	330.97 km	35:42:00	11.34 km	1:12:43
Úszás	15	9.7 km	3:34:21	2.25 km	0:31:16
Bringázás	194	1187.87 km	81:14:20	18.31 km	1:19:50
Túra	6	80.92 km	20:45:13	27.64 km	7:10:30
Erősport	4	0 kg	2:10:06	0 kg	0:52:05
Összesen	274	1613.14 km	143:26:00	27.640 km	7:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés