Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csilli edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 5.21 km 22:44 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 25:58 04:45 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 5.22 km 22:15 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 5.18 km 21:24 04:08 p/km Normál tekerés	29	30	31	1	35. hét 4 bringázás 21.08 km 1:32:21
2 Úszás 0.12 km 04:24 36:40 p/km Vegyes úszás Úszás 0.17 km 07:07 41:52 p/km Vegyes úszás Úszás 0.15 km 05:28 36:27 p/km Vegyes úszás Úszás 0.2 km 06:14 31:10 p/km Vegyes úszás	3	4 Bringázás 3.95 km 17:39 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 4.91 km 29:59 06:06 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 5.09 km 24:59 04:54 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 3.27 km 24:00 07:20 p/km Normál futás	8	36. hét 4 Úszás 0.64 km 0:23:13 3 bringázás 13.95 km 1:12:37 1 futás 3.27 km 0:24:00
9 Bringázás 5.2 km 21:31 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 5.17 km 20:59 04:04 p/km Normál tekerés	10	11	12	13	14	15 Futás 3 km 19:32 06:31 p/km Normál futás	37. hét 2 bringázás 10.37 km 0:42:30 1 futás 3 km 0:19:32
16	17	18 Bringázás 5.19 km 21:42 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 5.09 km 21:35 04:14 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.22 km 47:22 09:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.15 km 22:24 04:21 p/km Normál tekerés	20	21	22 Futás 3.36 km 22:13 06:37 p/km Normál futás	38. hét 4 bringázás 20.65 km 1:53:03 1 futás 3.36 km 0:22:13
23	24	25 Bringázás 5.2 km 22:59 04:25 p/km Normál tekerés Bringázás 5.18 km 21:46 04:12 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 5.13 km 22:07 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 5.18 km 21:01 04:03 p/km Normál tekerés	27 Futás 4.01 km 27:41 06:54 p/km Normál futás	28	29	39. hét 4 bringázás 20.69 km 1:27:53 1 futás 4.01 km 0:27:41
30	1 Bringázás 5.19 km 25:47 04:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.15 km 20:38 04:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.17 km 1:10:47 13:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 23:38 04:33 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Futás 5.12 km 36:50 07:12 p/km Normál futás	40. hét 4 bringázás 20.71 km 2:20:50 1 futás 5.12 km 0:36:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	13.64 km	1:33:26	4.01 km	0:27:41
Úszás	4	0.64 km	0:23:13	0.2 km	0:07:07
Bringázás	13	65.66 km	5:16:03	5.22 km	0:47:22
Összesen	21	79.94 km	7:12:42	5.22 km	0:47:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	330.97 km	35:42:00	11.34 km	1:12:43
Úszás	15	9.7 km	3:34:21	2.25 km	0:31:16
Bringázás	196	1198.08 km	81:58:29	18.31 km	1:19:50
Túra	6	80.92 km	20:45:13	27.64 km	7:10:30
Erősport	4	0 kg	2:10:06	0 kg	0:52:05
Összesen	276	1623.35 km	144:10:09	27.640 km	7:10:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés