HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
239 | 1000.78 km | 155:35:01 |
50.05 km |
5:32:34 |
Bringázás
|
15 | 141.5 km | 8:21:30 |
28.17 km |
1:48:01 |
Túra
|
2 | 2.65 km | 0:33:01 |
1.42 km |
0:17:29 |
Egyéb
|
48 | - | 21:47:46 |
- | 2:12:01 |
Összesen | 304 | 1318.11 km | 186:17:18 |
50.050 km | 5:32:34 |