DjBasso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.68 km
55:41 06:25 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
4.04 km
1:59:40 29:37 p/km Séta |
22. hét
8.68 km
0:55:41
4.04 km
1:59:40 |
|
3
|
4
|
5
|
6
7.53 km
41:43 05:32 p/km Normál futás |
7
|
8
11.12 km
1:03:47 05:44 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
18.65 km
1:45:30 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
7.69 km
53:58 07:01 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16.65 km
1:49:11 06:33 p/km Normál futás |
25. hét
24.34 km
2:43:09 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11.72 km
1:16:56 06:34 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
11.72 km
1:16:56 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 54.71 km | 5:45:35 |
16.65 km |
1:49:11 |
|
Túra
|
1 | 4.04 km | 1:59:40 |
4.04 km |
1:59:40 |
| Összesen | 6 | 58.75 km | 7:45:15 |
16.65 km | 1:59:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 713.03 km | 69:46:11 |
18.55 km |
1:52:12 |
|
Bringázás
|
2 | 4.39 km | 0:40:41 |
3.3 km |
0:34:25 |
|
Túra
|
79 | 111.93 km | 30:21:08 |
7.4 km |
3:15:50 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:14 |
0 kg |
0:01:14 |
|
Vizisport
|
1 | 24.48 km | 1:21:41 |
24.48 km |
1:21:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:12 |
- | 0:01:12 |
| Összesen | 160 | 853.83 km | 102:12:07 |
24.480 km | 3:15:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
