Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Edus72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 9.85 km 31:13 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.74 km 32:28 03:20 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.15 km 1:05:21 05:52 p/km Normál futás	28 Futás 20.08 km 1:57:52 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 10.22 km 59:59 05:52 p/km Normál futás	30 Futás 8.37 km 49:23 05:54 p/km Normál futás	31 Futás 18.11 km 1:49:06 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 11.23 km 1:05:34 05:50 p/km Normál futás	35. hét 2 bringázás 19.59 km 1:03:41 6 futás 79.16 km 7:47:15
2 Bringázás 9.8 km 30:53 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 33:20 03:26 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.21 km 42:46 05:56 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 31:04 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.55 km 34:02 03:14 p/km Normál tekerés	4 Futás 7.58 km 45:24 05:59 p/km Normál futás Bringázás 9.75 km 30:54 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 32:28 03:20 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 8.75 km 30:44 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 10.49 km 36:41 03:30 p/km Normál tekerés	6 Futás 7.2 km 43:07 05:59 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 29:26 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 9.73 km 32:39 03:21 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 19.55 km 1:56:34 05:58 p/km Normál futás	36. hét 10 bringázás 98.24 km 5:22:11 4 futás 41.54 km 4:07:51
9 Bringázás 9.83 km 30:13 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 10.17 km 32:19 03:11 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.52 km 46:20 06:10 p/km Normál futás Bringázás 9.83 km 30:58 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 12.1 km 37:56 03:08 p/km Normál tekerés	11 Futás 7.16 km 42:43 05:58 p/km Normál futás	12 Futás 7.16 km 42:33 05:57 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 32:44 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 10.35 km 32:46 03:10 p/km Normál tekerés	13 Futás 7.2 km 44:13 06:08 p/km Normál futás Bringázás 10.11 km 32:41 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 31:35 03:21 p/km Normál tekerés	14 Futás 21.12 km 2:08:05 06:04 p/km Normál futás	15	37. hét 8 bringázás 81.69 km 4:21:12 5 futás 50.16 km 5:03:54
16	17	18 Futás 7.2 km 45:12 06:17 p/km Normál futás Bringázás 9.86 km 31:09 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.77 km 33:56 03:28 p/km Normál tekerés	19 Futás 7.42 km 43:16 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.85 km 29:38 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.98 km 35:56 03:36 p/km Normál tekerés	20	21	22	38. hét 2 futás 14.62 km 1:28:28 4 bringázás 39.46 km 2:10:39
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	117.55 km	11:45:47	21.12 km	2:08:05
Bringázás	22	219.39 km	11:54:02	12.1 km	0:37:56
Összesen	34	336.94 km	23:39:49	21.12 km	2:08:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1525.65 km	149:51:02	35.08 km	3:37:44
Bringázás	187	1829.34 km	101:08:42	13.26 km	0:53:34
Összesen	312	3354.99 km	250:59:44	35.080 km	3:37:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés