Edzésnapló

1
2
3.21 km
41:21
12:53 p/km
3
4
5
6
10.02 km
59:33
05:57 p/km
7
12.59 km
46:27
03:41 p/km
0.6 km
16:30
27:30 p/km
12.81 km
50:26
03:56 p/km
27. hét
1 túra
3.21 km
0:41:21
1 futás
10.02 km
0:59:33
2 bringázás
25.4 km
1:36:53
1 Úszás
0.6 km
0:16:30
8
60.46 km
2:05:54
02:05 p/km
9
10
10.01 km
59:50
05:59 p/km
11
12
59.48 km
2:00:15
02:01 p/km
0.7 km
19:14
27:29 p/km
13
14.83 km
37:36
02:32 p/km
14
28. hét
3 bringázás
134.77 km
4:43:45
1 futás
10.01 km
0:59:50
1 Úszás
0.7 km
0:19:14
15
4.04 km
45:24
11:14 p/km
5.12 km
30:25
05:56 p/km
16
3.56 km
50:39
14:14 p/km
32.75 km
1:06:50
02:02 p/km
17
18
4.03 km
48:31
12:02 p/km
19
20
21
59.97 km
2:04:52
02:05 p/km
4.2 km
23:19
05:33 p/km
29. hét
3 túra
11.63 km
2:24:34
2 futás
9.32 km
0:53:44
2 bringázás
92.72 km
3:11:42
22
23
24
4.36 km
1:04:51
14:52 p/km
25
4.04 km
50:26
12:29 p/km
10.03 km
1:00:10
06:00 p/km
26
27
61.27 km
2:14:16
02:11 p/km
28
10.04 km
1:00:11
06:00 p/km
30. hét
2 túra
8.4 km
1:55:17
2 futás
20.07 km
2:00:21
1 bringázás
61.27 km
2:14:16
29
30
31
70.33 km
2:21:35
02:01 p/km
1
2
6.53 km
34:22
05:16 p/km
3
0.5 km
14:28
28:56 p/km
0.2 km
05:04
25:20 p/km
4
13.76 km
1:24:46
06:10 p/km
31. hét
1 bringázás
70.33 km
2:21:35
2 futás
20.29 km
1:59:08
2 Úszás
0.7 km
0:19:32

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 49.42 km

4:53:28

10.04 km

1:00:11

Úszás
2 1.3 km

0:35:44

0.7 km

0:19:14

Bringázás
9 384.49 km

14:08:11

70.33 km

2:21:35

Túra
6 23.24 km

5:01:12

4.36 km

1:04:51

Összesen 23 458.45 km

24:38:35

70.33 km

2:21:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
78 756.58 km

72:01:03

49.62 km

1:46:20

Úszás
26 22.94 km

10:51:51

2 km

0:57:58

Bringázás
61 2236.78 km

84:37:18

75.6 km

3:04:17

Túra
51 221.84 km

54:09:08

13.19 km

3:59:06

Összesen 216 3238.14 km

221:39:20

75.600 km

3:59:06