Edzésnapló

28
29
7 km
47:00
06:43 p/km
30
8.13 km
55:06
06:47 p/km
31
1
2
10 km
1:05:00
06:30 p/km
3
44. hét
3 futás
25.13 km
2:47:06
4
7 km
48:20
06:54 p/km
5
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
7 km
0:48:20
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 17 km

1:53:20

10 km

1:05:00

Összesen 2 17 km

1:53:20

10 km

1:05:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
158 1452.46 km

160:57:11

42.64 km

5:01:00

Összesen 158 1452.46 km

160:57:11

42.640 km

5:01:00