Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.03 km 33:47 06:43 p/km Normál futás Egyéb 47:05 Edzés Futás 1.55 km 10:38 06:52 p/km Normál futás	27 Futás 4.57 km 30:47 06:44 p/km Normál futás	28 Futás 4.24 km 28:50 06:48 p/km Normál futás	29 Futás 4.66 km 32:11 06:54 p/km Normál futás	30 Futás 4.03 km 26:00 06:27 p/km Normál futás Futás 7.71 km 48:49 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:08:42 Edzés	31 Bringázás 100.59 km 6:41:58 04:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.86 km 53:02 04:53 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 32:09 02:49 p/km Normál tekerés	35. hét 7 futás 31.79 km 3:31:02 2 egyéb 3.71 km 1:55:47 3 bringázás 122.87 km 8:07:09
2 Futás 4.05 km 28:07 06:57 p/km Normál futás Futás 1.5 km 14:42 09:48 p/km Normál futás Futás 3.19 km 21:41 06:48 p/km Normál futás Egyéb 10:06 Edzés	3 Futás 4.23 km 29:12 06:54 p/km Normál futás Futás 8.05 km 52:29 06:31 p/km Normál futás	4 Futás 4.03 km 27:39 06:52 p/km Normál futás Futás 10.36 km 1:04:08 06:11 p/km Normál futás Egyéb 26:26 Edzés	5 Futás 4.22 km 29:21 06:57 p/km Normál futás	6 Futás 3.97 km 28:26 07:10 p/km Normál futás Futás 6.09 km 46:23 07:37 p/km Normál futás Egyéb 28:42 Edzés	7 Bringázás 27.37 km 1:32:58 03:24 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 1.98 km 06:05 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 100.17 km 4:54:55 02:57 p/km Normál tekerés	36. hét 10 futás 49.69 km 5:42:08 3 egyéb 3.78 km 1:05:14 3 bringázás 129.52 km 6:33:58
9 Futás 4.11 km 28:11 06:51 p/km Normál futás	10 Futás 3.91 km 27:11 06:57 p/km Normál futás Futás 6.61 km 54:42 08:17 p/km Normál futás	11 Futás 3.73 km 25:36 06:52 p/km Normál futás Egyéb 59:54 Edzés	12 Futás 5.09 km 37:16 07:19 p/km Normál futás Futás 0.85 km 05:40 06:40 p/km Normál futás	13 Futás 5.11 km 34:38 06:47 p/km Normál futás	14 Futás 42.64 km 5:22:02 07:33 p/km Normál futás	15 Futás 7.04 km 55:48 07:56 p/km Normál futás	37. hét 9 futás 79.09 km 9:51:04 1 egyéb 0:59:54
16 Futás 3.63 km 25:26 07:00 p/km Normál futás Egyéb 1:03:11 Edzés Futás 3.84 km 32:30 08:28 p/km Normál futás	17 Futás 3.42 km 24:14 07:05 p/km Normál futás	18 Futás 3.74 km 26:23 07:03 p/km Normál futás Egyéb 58:04 Edzés	19 Futás 3.36 km 23:38 07:02 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 5 futás 17.99 km 2:12:11 2 egyéb 2:01:15
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	146.77 km	17:45:23	42.64 km	5:22:02
Bringázás	5	151.8 km	7:59:09	100.17 km	4:54:55
Egyéb	6	-	4:06:23	-	1:03:11
Összesen	35	302.35 km	29:50:55	100.17 km	5:22:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	293	1520.89 km	188:09:42	43.02 km	5:31:13
Bringázás	17	723.57 km	39:27:03	127.15 km	6:41:58
Túra	44	385.27 km	147:50:10	29.97 km	14:56:33
Egyéb	55	-	49:03:43	-	2:25:27
Összesen	409	2757.91 km	424:30:38	127.150 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés