Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.58 km 37:17 06:41 p/km Normál futás Futás 8.78 km 58:23 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 3.75 km 24:47 06:37 p/km Normál futás	3 Futás 5.53 km 36:41 06:38 p/km Normál futás	4 Futás 5.07 km 33:51 06:41 p/km Normál futás	5 Futás 4.13 km 26:07 06:19 p/km Normál futás	6 Túra 7.19 km 2:16:38 19:00 p/km Hegyi túra Túra 9.72 km 7:07:29 43:59 p/km Hegyi túra	7 Bringázás 127.15 km 6:22:52 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 16.2 km 58:31 03:37 p/km Normál tekerés	27. hét 6 futás 32.84 km 3:37:06 2 túra 16.91 km 9:24:07 2 bringázás 143.35 km 7:21:23
8 Futás 3.84 km 25:12 06:34 p/km Normál futás	9 Futás 4.38 km 28:50 06:35 p/km Normál futás	10 Futás 4.23 km 27:17 06:27 p/km Normál futás	11 Futás 4.48 km 27:21 06:06 p/km Normál futás Futás 4.15 km 28:10 06:47 p/km Normál futás	12 Futás 4.1 km 26:41 06:30 p/km Normál futás	13 Futás 5 km 55:59 11:12 p/km Normál futás	14 Futás 7.02 km 47:05 06:42 p/km Normál futás Bringázás 71.5 km 3:43:58 03:08 p/km Normál tekerés Futás 5.65 km 36:16 06:25 p/km Normál futás	28. hét 9 futás 42.85 km 5:02:51 1 bringázás 71.5 km 3:43:58
15 Futás 4.26 km 27:07 06:22 p/km Normál futás Egyéb 1:00:20 Edzés Futás 1.58 km 10:37 06:43 p/km Normál futás	16 Futás 4.05 km 27:09 06:42 p/km Normál futás	17 Futás 4.02 km 26:12 06:31 p/km Normál futás	18 Futás 5.03 km 31:57 06:21 p/km Normál futás	19 Futás 4.11 km 25:13 06:08 p/km Normál futás Egyéb 17:17 Edzés Futás 1.4 km 10:16 07:20 p/km Normál futás	20	21 Futás 23.6 km 3:38:52 09:16 p/km Normál futás Bringázás 2.44 km 11:09 04:34 p/km Normál tekerés	29. hét 8 futás 48.05 km 6:17:23 2 egyéb 3.38 km 1:17:37 1 bringázás 2.44 km 0:11:09
22 Futás 3.85 km 26:03 06:46 p/km Normál futás	23 Futás 3.91 km 26:20 06:44 p/km Normál futás	24 Futás 3.35 km 22:23 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:03:10 Edzés Futás 1.46 km 09:22 06:25 p/km Normál futás	25 Futás 4.34 km 28:23 06:32 p/km Normál futás	26 Futás 5.11 km 32:49 06:25 p/km Normál futás	27 Túra 3.28 km 1:12:01 21:57 p/km Séta Túra 0.34 km 05:54 17:21 p/km Séta Bringázás 2.05 km 08:02 03:55 p/km Normál tekerés	28 Túra 1.9 km 21:28 11:18 p/km Séta Futás 21.37 km 2:36:54 07:21 p/km Normál futás Túra 1.84 km 24:11 13:09 p/km Séta Túra 4.85 km 1:16:35 15:47 p/km Séta	30. hét 7 futás 43.39 km 5:02:14 1 egyéb 1:03:10 5 túra 12.21 km 3:20:09 1 bringázás 2.05 km 0:08:02
29 Futás 8.8 km 1:04:04 07:17 p/km Normál futás Futás 11.28 km 1:59:29 10:36 p/km Normál futás Túra 3.87 km 58:05 15:01 p/km Séta	30 Futás 0.89 km 09:37 10:48 p/km Normál futás Futás 0.34 km 06:19 18:35 p/km Normál futás	31 Futás 3.65 km 25:01 06:51 p/km Normál futás Egyéb 1:00:18 Edzés	1 Futás 4.15 km 26:39 06:25 p/km Normál futás	2 Futás 3.76 km 24:50 06:36 p/km Normál futás Egyéb 1:01:10 Edzés	3	4	31. hét 7 futás 32.87 km 4:35:59 1 túra 3.87 km 0:58:05 2 egyéb 16.12 km 2:01:28

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	192.09 km	23:44:04	23.6 km	3:38:52
Bringázás	5	219.34 km	11:24:32	127.15 km	6:22:52
Túra	8	32.99 km	13:42:21	9.72 km	7:07:29
Egyéb	4	-	3:21:05	-	1:03:10
Összesen	52	463.92 km	52:12:02	127.15 km	7:07:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	358	1850.19 km	225:38:51	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	51	462.26 km	172:45:20	29.97 km	14:56:33
Egyéb	72	-	63:46:43	-	2:25:27
Összesen	501	3480.41 km	517:21:42	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés