Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.8 km 1:04:04 07:17 p/km Normál futás Futás 11.28 km 1:59:29 10:36 p/km Normál futás Túra 3.87 km 58:05 15:01 p/km Séta	30 Futás 0.89 km 09:37 10:48 p/km Normál futás Futás 0.34 km 06:19 18:35 p/km Normál futás	31 Futás 3.65 km 25:01 06:51 p/km Normál futás Egyéb 1:00:18 Edzés	1 Futás 4.15 km 26:39 06:25 p/km Normál futás	2 Futás 3.76 km 24:50 06:36 p/km Normál futás Egyéb 1:01:10 Edzés	3	4	31. hét 7 futás 32.87 km 4:35:59 1 túra 3.87 km 0:58:05 2 egyéb 16.12 km 2:01:28
5 Futás 3.66 km 23:01 06:17 p/km Normál futás	6 Futás 4.25 km 29:13 06:52 p/km Normál futás	7 Futás 3.89 km 25:59 06:41 p/km Normál futás Egyéb 55:41 Edzés Futás 1.54 km 10:12 06:37 p/km Normál futás	8 Futás 4.15 km 27:14 06:34 p/km Normál futás Bringázás 57.69 km 2:53:05 03:00 p/km Normál tekerés	9 Futás 4.3 km 27:37 06:25 p/km Normál futás	10 Túra 29.97 km 14:56:33 29:55 p/km Hegyi túra	11	32. hét 6 futás 21.79 km 2:23:16 1 egyéb 0:55:41 1 bringázás 57.69 km 2:53:05 1 túra 29.97 km 14:56:33
12 Futás 3.87 km 27:31 07:07 p/km Normál futás	13 Futás 3.59 km 24:26 06:48 p/km Normál futás	14 Futás 3.94 km 26:31 06:44 p/km Normál futás Egyéb 56:58 Edzés	15 Futás 8.04 km 54:49 06:49 p/km Normál futás	16 Futás 9.06 km 1:00:43 06:42 p/km Normál futás Futás 2.49 km 18:26 07:24 p/km Normál futás Futás 0.76 km 07:19 09:38 p/km Normál futás Egyéb 1:03:05 Edzés	17	18	33. hét 7 futás 31.75 km 3:39:45 2 egyéb 2:00:03
19 Futás 4.05 km 27:41 06:50 p/km Normál futás	20 Futás 5.33 km 35:17 06:37 p/km Normál futás	21 Futás 3.94 km 25:54 06:34 p/km Normál futás Futás 1.72 km 17:54 10:24 p/km Normál futás	22 Futás 4.14 km 27:41 06:41 p/km Normál futás Futás 1.76 km 13:19 07:34 p/km Normál futás	23 Futás 4.75 km 31:55 06:43 p/km Normál futás Bringázás 14.71 km 42:13 02:52 p/km Normál tekerés Egyéb 55:15 Edzés Futás 1.48 km 09:29 06:24 p/km Normál futás	24 Túra 18.02 km 9:52:09 32:52 p/km Hegyi túra	25 Bringázás 110.52 km 5:33:49 03:01 p/km Normál tekerés	34. hét 8 futás 27.17 km 3:09:10 2 bringázás 125.23 km 6:16:02 1 egyéb 0:55:15 1 túra 18.02 km 9:52:09
26 Futás 5.03 km 33:47 06:43 p/km Normál futás Egyéb 47:05 Edzés Futás 1.55 km 10:38 06:52 p/km Normál futás	27 Futás 4.57 km 30:47 06:44 p/km Normál futás	28 Futás 4.24 km 28:50 06:48 p/km Normál futás	29 Futás 4.66 km 32:11 06:54 p/km Normál futás	30 Futás 4.03 km 26:00 06:27 p/km Normál futás Futás 7.71 km 48:49 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:08:42 Edzés	31 Bringázás 100.59 km 6:41:58 04:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 10.86 km 53:02 04:53 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 32:09 02:49 p/km Normál tekerés	35. hét 7 futás 31.79 km 3:31:02 2 egyéb 3.71 km 1:55:47 3 bringázás 122.87 km 8:07:09

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	120.41 km	13:34:42	9.06 km	1:00:43
Bringázás	4	283.51 km	15:51:05	110.52 km	6:41:58
Túra	2	47.99 km	24:48:42	29.97 km	14:56:33
Egyéb	7	-	6:47:56	-	1:08:42
Összesen	43	455.62 km	61:02:25	110.52 km	14:56:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	356	1842.36 km	224:49:43	43.02 km	5:31:13
Bringázás	20	1011.63 km	55:10:48	130.3 km	7:43:12
Túra	50	444.76 km	166:38:06	29.97 km	14:56:33
Egyéb	71	-	62:48:19	-	2:25:27
Összesen	497	3455.08 km	509:26:56	130.300 km	14:56:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés