Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 1.58 km 09:00 05:42 p/km Normál futás Túra 2.25 km 30:04 13:22 p/km Séta	27 Futás 6.95 km 40:00 05:45 p/km Normál futás	28 Túra 2.04 km 25:03 12:17 p/km Séta	29 Futás 11.45 km 1:04:58 05:40 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.98 km 40:18 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 15.11 km 1:29:31 05:55 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 42.07 km 4:03:47 2 túra 4.29 km 0:55:07
2 Futás 6.94 km 40:00 05:46 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.65 km 35:00 05:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.21 km 40:00 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 10.6 km 59:59 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 8.44 km 51:14 06:04 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 39.84 km 3:46:13
9	10 Futás 6.5 km 35:00 05:23 p/km Normál futás	11	12 Futás 7 km 42:48 06:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.87 km 55:29 05:37 p/km Normál futás	15 Futás 7.2 km 40:01 05:33 p/km Normál futás Túra 3.19 km 41:04 12:52 p/km Séta	37. hét 4 futás 30.57 km 2:53:18 1 túra 3.19 km 0:41:04
16 Futás 7.18 km 40:00 05:34 p/km Normál futás	17 Futás 7.48 km 41:38 05:34 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.21 km 40:00 05:33 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 3 futás 21.87 km 2:01:38
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	107.39 km	10:10:40	15.11 km	1:29:31
Túra	1	3.19 km	0:41:04	3.19 km	0:41:04
Összesen	14	110.58 km	10:51:44	15.11 km	1:29:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1451.67 km	143:53:36	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	88	271.43 km	52:24:55	7.75 km	1:38:38
Összesen	254	1818.46 km	202:37:35	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés