Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.11 km 47:50 05:54 p/km Normál futás	29	30 Futás 11.48 km 1:10:05 06:06 p/km Normál futás	31 Túra 5.1 km 59:20 11:38 p/km Séta	1 Futás 11.02 km 1:03:19 05:45 p/km Normál futás	2 Futás 7.21 km 43:06 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 7.28 km 43:05 05:55 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 45.1 km 4:27:25 1 túra 5.1 km 0:59:20
4 Futás 7.41 km 47:23 06:24 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.51 km 42:04 05:36 p/km Normál futás	7 Futás 6 km 37:07 06:11 p/km Normál futás	8	9 Futás 13.31 km 1:22:03 06:10 p/km Normál futás	10	45. hét 4 futás 34.23 km 3:28:37
11 Futás 7.01 km 39:02 05:34 p/km Normál futás	12	13 Túra 1.75 km 20:36 11:46 p/km Séta	14	15	16 Futás 7.03 km 43:45 06:13 p/km Normál futás	17 Futás 7.46 km 46:02 06:10 p/km Normál futás Futás 1.51 km 09:03 06:00 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 23.01 km 2:17:52 1 túra 1.75 km 0:20:36
18	19 Futás 4.93 km 30:01 06:05 p/km Normál futás Túra 1.78 km 20:51 11:43 p/km Séta	20	21 Futás 5.45 km 30:02 05:31 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.45 km 40:02 05:22 p/km Normál futás Túra 7.01 km 1:20:47 11:31 p/km Séta	24 Futás 11.24 km 1:04:30 05:44 p/km Normál futás Túra 6.39 km 1:17:17 12:06 p/km Séta	47. hét 4 futás 29.07 km 2:44:35 3 túra 15.18 km 2:58:55
25	26 Futás 23.58 km 2:50:35 07:14 p/km Normál futás	27	28	29	30 Túra 2.19 km 23:56 10:56 p/km Séta	1	48. hét 1 futás 23.58 km 2:50:35 1 túra 2.19 km 0:23:56

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	135.4 km	13:51:09	23.58 km	2:50:35
Túra	5	19.12 km	3:43:27	7.01 km	1:20:47
Összesen	21	154.52 km	17:34:36	23.58 km	2:50:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	1848.95 km	183:28:39	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	102	315.71 km	60:52:45	7.75 km	1:38:38
Összesen	317	2260.02 km	250:40:28	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés