Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.14 km 1:07:37 06:40 p/km Normál futás Egyéb 52:59 Edzés	30 Futás 9.91 km 1:04:40 06:32 p/km Normál futás Úszás 1.5 km 38:14 25:29 p/km Vegyes úszás	31 Futás 9.69 km 1:02:30 06:27 p/km Normál futás	1 Futás 9.75 km 1:04:59 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 8.77 km 58:42 06:42 p/km Normál futás	3 Futás 8.45 km 56:43 06:43 p/km Normál futás	4 Túra 3.12 km 1:33:09 29:51 p/km Séta Egyéb 1:57:50 Edzés	31. hét 6 futás 56.71 km 6:15:11 2 egyéb 11.01 km 2:50:49 1 Úszás 1.5 km 0:38:14 1 túra 3.12 km 1:33:09
5 Futás 9.3 km 1:02:18 06:42 p/km Normál futás Túra 1.89 km 30:27 16:07 p/km Séta Egyéb 1:19:16 Edzés	6 Futás 8.1 km 54:47 06:46 p/km Normál futás	7 Futás 11.05 km 1:11:48 06:30 p/km Normál futás Túra 2.13 km 30:01 14:06 p/km Séta Egyéb 2:44:25 Edzés	8 Futás 2.73 km 18:52 06:55 p/km Normál futás Futás 5.2 km 33:44 06:29 p/km Normál futás Egyéb 2:21:19 Edzés	9 Futás 9.35 km 1:04:12 06:52 p/km Normál futás	10 Futás 9.16 km 1:01:37 06:44 p/km Normál futás	11 Futás 8.56 km 59:49 06:59 p/km Normál futás Egyéb 2:38:51 Edzés	32. hét 8 futás 63.45 km 7:07:07 2 túra 4.02 km 1:00:28 4 egyéb 9:03:51
12 Futás 9.37 km 1:02:52 06:43 p/km Normál futás	13 Futás 10.19 km 1:08:45 06:45 p/km Normál futás Túra 2.17 km 31:39 14:35 p/km Séta	14 Futás 9.21 km 1:00:35 06:35 p/km Normál futás Túra 2.23 km 37:16 16:43 p/km Séta Egyéb 2:14:15 Edzés	15 Futás 9.48 km 1:04:03 06:45 p/km Normál futás Egyéb 2:02:59 Edzés	16 Futás 9.84 km 1:04:20 06:32 p/km Normál futás	17 Túra 2.73 km 40:43 14:55 p/km Séta Futás 9.29 km 1:01:47 06:39 p/km Normál futás	18 Futás 9.37 km 1:01:35 06:34 p/km Normál futás	33. hét 7 futás 66.75 km 7:23:57 3 túra 7.13 km 1:49:38 2 egyéb 4:17:14
19 Futás 10.13 km 1:09:44 06:53 p/km Normál futás Egyéb 1:41:30 Edzés	20 Futás 9.11 km 1:02:10 06:49 p/km Normál futás Túra 0.93 km 13:33 14:34 p/km Séta Egyéb 1:20:56 Edzés	21 Futás 9.38 km 1:03:44 06:48 p/km Normál futás	22 Futás 10.21 km 1:09:00 06:45 p/km Normál futás Egyéb 17:36 Edzés	23 Futás 9.55 km 1:05:30 06:52 p/km Normál futás Egyéb 17:36 Edzés	24 Futás 12.1 km 1:22:40 06:50 p/km Normál futás	25 Futás 9.65 km 1:05:50 06:49 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 70.13 km 7:58:38 4 egyéb 3.28 km 3:37:38 1 túra 0.93 km 0:13:33
26 Futás 9.58 km 1:05:39 06:51 p/km Normál futás Túra 1.97 km 29:05 14:46 p/km Séta	27 Futás 10.34 km 1:11:04 06:52 p/km Normál futás Túra 1.83 km 26:08 14:17 p/km Séta Túra 1.15 km 15:52 13:48 p/km Séta	28 Futás 10.03 km 1:09:56 06:58 p/km Normál futás Egyéb 1:25:24 Edzés	29	30 Futás 8.24 km 55:19 06:43 p/km Normál futás	31 Futás 8.55 km 56:43 06:38 p/km Normál futás Túra 1.8 km 19:34 10:52 p/km Séta Túra 1.23 km 17:44 14:25 p/km Séta	1 Futás 8.49 km 53:59 06:22 p/km Normál futás Egyéb 2:17:28 Edzés	35. hét 6 futás 55.23 km 6:12:40 5 túra 7.98 km 1:48:23 2 egyéb 3:42:52

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	274.04 km	30:48:47	12.1 km	1:22:40
Túra	12	23.18 km	6:25:11	3.12 km	1:33:09
Egyéb	12	-	20:21:57	-	2:44:25
Összesen	54	300.5 km	57:35:55	12.1 km	2:44:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	246	2174.28 km	237:28:59	51.18 km	5:59:05
Úszás	18	30.475 km	12:15:02	2.05 km	0:52:15
Bringázás	3	11.99 km	1:01:12	4.8 km	0:22:13
Túra	126	324.49 km	79:47:49	6.88 km	2:02:07
Egyéb	41	-	52:26:03	-	2:44:25
Összesen	434	2640.865 km	382:59:05	51.180 km	5:59:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés