Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Lárki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 2.22 km 1:01:12 27:34 p/km Séta Túra 1.97 km 55:59 28:25 p/km Séta	31 Túra 1.71 km 29:04 17:00 p/km Séta Túra 4.73 km 1:00:29 12:47 p/km Séta	1 Túra 2.58 km 40:08 15:33 p/km Séta Túra 3.44 km 41:33 12:05 p/km Séta	2 Túra 2.01 km 31:59 15:55 p/km Séta Túra 4.34 km 57:30 13:15 p/km Séta	3 Túra 1.95 km 43:32 22:19 p/km Séta Túra 2.59 km 36:01 13:54 p/km Séta Túra 2.99 km 57:44 19:19 p/km Séta	4 Túra 1.79 km 18:30 10:20 p/km Séta Futás 5.08 km 32:05 06:19 p/km Normál futás Túra 1.89 km 24:26 12:56 p/km Séta Jóga 28:47 Jógázás	31. hét 13 túra 34.21 km 9:18:07 1 futás 5.08 km 0:32:05 1 jóga 0:28:47
5 Túra 2.39 km 44:59 18:49 p/km Séta Túra 4.01 km 46:10 11:31 p/km Séta	6 Túra 2.51 km 44:08 17:35 p/km Séta Túra 1.71 km 18:33 10:51 p/km Séta Túra 4.1 km 47:14 11:31 p/km Séta	7 Túra 2.4 km 41:24 17:15 p/km Séta Túra 4.42 km 59:07 13:22 p/km Séta Túra 1.92 km 1:08:34 35:43 p/km Séta	8 Túra 2.43 km 34:01 14:00 p/km Séta Túra 3.84 km 47:38 12:24 p/km Séta Egyéb 39:15 Edzés Túra 1.85 km 21:06 11:24 p/km Séta Futás 1.53 km 09:00 05:53 p/km Normál futás Futás 3.24 km 21:47 06:43 p/km Normál futás Túra 1.75 km 21:52 12:30 p/km Séta Jóga 48:40 Jógázás	9 Túra 4.38 km 25:55 05:55 p/km Séta Túra 3.79 km 41:21 10:55 p/km Séta Túra 2.83 km 48:19 17:04 p/km Séta	10 Túra 1.9 km 27:41 14:34 p/km Séta	11 Túra 3.63 km 52:09 14:22 p/km Séta	32. hét 17 túra 49.86 km 11:30:11 1 egyéb 2.04 km 0:39:15 2 futás 4.77 km 0:30:47 1 jóga 0:48:40
12 Túra 2.79 km 37:11 13:20 p/km Séta Túra 5.31 km 1:24:06 15:50 p/km Séta Túra 4.44 km 59:55 13:30 p/km Séta	13 Túra 2.35 km 36:32 15:33 p/km Séta Túra 3.25 km 40:58 12:36 p/km Séta	14 Túra 2.22 km 47:41 21:29 p/km Séta Túra 4.14 km 57:46 13:57 p/km Séta Túra 2.49 km 1:53:15 45:29 p/km Séta Túra 1.75 km 20:10 11:31 p/km Séta Futás 5.1 km 33:44 06:37 p/km Normál futás Túra 1.71 km 21:11 12:23 p/km Séta Jóga 27:34 Jógázás	15 Túra 2 km 1:13:06 36:33 p/km Séta Túra 0.75 km 16:22 21:49 p/km Séta Túra 0.31 km 04:47 15:26 p/km Séta	16 Túra 1.86 km 28:08 15:08 p/km Séta Túra 4.69 km 1:15:49 16:10 p/km Séta	17 Túra 9.82 km 3:32:18 21:37 p/km Séta	18	33. hét 16 túra 49.88 km 15:29:15 1 futás 5.1 km 0:33:44 1 jóga 2.26 km 0:27:34
19	20	21 Túra 1.92 km 34:39 18:03 p/km Séta Túra 5.79 km 1:05:55 11:23 p/km Séta Futás 5.11 km 33:40 06:35 p/km Normál futás Túra 0.78 km 09:14 11:50 p/km Séta Jóga 43:28 Jógázás	22 Túra 2.52 km 29:23 11:40 p/km Séta Túra 2.02 km 31:56 15:49 p/km Séta	23	24	25 Túra 0.7 km 07:30 10:43 p/km Séta Futás 6.2 km 40:20 06:30 p/km Normál futás Túra 0.61 km 08:03 13:12 p/km Séta Jóga 51:46 Jógázás	34. hét 7 túra 14.34 km 3:06:40 2 futás 11.31 km 1:14:00 2 jóga 1:35:14
26 Túra 4.41 km 1:04:01 14:31 p/km Séta Túra 2.33 km 45:23 19:29 p/km Séta	27 Túra 1.51 km 20:45 13:45 p/km Séta Túra 4.03 km 43:32 10:48 p/km Séta	28 Túra 2.32 km 50:15 21:40 p/km Séta Túra 6.09 km 1:08:28 11:15 p/km Séta Túra 0.63 km 07:08 11:19 p/km Séta Futás 6.12 km 38:55 06:22 p/km Normál futás Túra 0.64 km 08:36 13:26 p/km Séta Jóga 56:12 Jógázás	29 Túra 2.41 km 1:01:28 25:30 p/km Séta Túra 3.99 km 47:14 11:50 p/km Séta Túra 5.26 km 1:03:20 12:02 p/km Séta	30 Túra 2.43 km 41:06 16:55 p/km Séta Túra 5.51 km 1:24:59 15:25 p/km Séta	31	1 Túra 2.71 km 40:36 14:59 p/km Séta Túra 1.17 km 22:43 19:25 p/km Séta	35. hét 15 túra 45.44 km 11:09:34 1 futás 6.12 km 0:38:55 1 jóga 0:56:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	32.38 km	3:29:31	6.2 km	0:40:20
Túra	62	179.22 km	46:03:44	9.82 km	3:32:18
Jóga	6	-	4:16:27	-	0:56:12
Egyéb	1	-	0:39:15	-	0:39:15
Összesen	76	215.9 km	54:28:57	9.82 km	3:32:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	54.05 km	5:46:24	6.2 km	0:40:20
Bringázás	27	87.86 km	23:23:16	17.56 km	2:14:42
Túra	418	1072.94 km	277:33:38	12.53 km	3:32:18
Jóga	51	-	39:43:40	-	2:22:30
Erősport	55	0 kg	49:14:12	0 kg	1:25:26
Egyéb	10	-	7:58:06	-	1:21:16
Összesen	572	1467.29 km	403:39:16	40.260 km	3:32:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés