HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
21.13 km
44:59 02:08 p/km Görgőzés |
8
|
9
4.87 km
57:29 11:48 p/km Séta |
10
|
45. hét
21.13 km
0:44:59
4.87 km
0:57:29 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 21.13 km | 0:44:59 |
21.13 km |
0:44:59 |
Túra
|
1 | 4.87 km | 0:57:29 |
4.87 km |
0:57:29 |
Összesen | 2 | 26 km | 1:42:28 |
21.13 km | 0:57:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 21.13 km | 0:44:59 |
21.13 km |
0:44:59 |
Túra
|
1 | 4.87 km | 0:57:29 |
4.87 km |
0:57:29 |
Összesen | 2 | 26 km | 1:42:28 |
21.130 km | 0:57:29 |