Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mike89 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.01 km 46:29 04:39 p/km Normál futás	30 Bringázás 56.06 km 1:47:14 01:55 p/km Normál tekerés Futás 5.16 km 24:44 04:48 p/km Normál futás	1	2	3	4	5 Bringázás 70 km 2:30:16 02:09 p/km Normál tekerés	18. hét 2 futás 15.17 km 1:11:13 2 bringázás 126.06 km 4:17:30
6	7	8 Futás 6 km 27:18 04:33 p/km Normál futás	9	10	11 Úszás 1.79 km 28:52 16:08 p/km Vegyes úszás Bringázás 0.38 km 00:39 01:43 p/km Normál tekerés Bringázás 38.47 km 1:04:33 01:41 p/km Normál tekerés Futás 9.31 km 47:07 05:04 p/km Normál futás	12	19. hét 2 futás 15.31 km 1:14:25 1 Úszás 1.79 km 0:28:52 2 bringázás 38.85 km 1:05:12
13 Bringázás 74.95 km 2:31:35 02:01 p/km Normál tekerés	14	15	16	17	18 Futás 15.72 km 1:22:36 05:15 p/km Normál futás	19	20. hét 1 bringázás 74.95 km 2:31:35 1 futás 15.72 km 1:22:36
20 Bringázás 41.68 km 1:11:57 01:44 p/km Normál tekerés	21	22	23 Futás 10.01 km 49:38 04:58 p/km Normál futás	24	25	26 Bringázás 75.83 km 2:27:34 01:57 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 39:51 04:57 p/km Normál futás	21. hét 2 bringázás 117.51 km 3:39:31 2 futás 18.05 km 1:29:29
27	28	29 Futás 20.38 km 1:46:42 05:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.04 km 27:14 04:31 p/km Normál futás	1 Futás 9.04 km 45:31 05:02 p/km Normál futás	2 Bringázás 90.38 km 2:40:47 01:47 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 49:46 04:58 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 45.47 km 3:49:13 1 bringázás 90.38 km 2:40:47

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	75.5 km	6:20:26	20.38 km	1:46:42
Úszás	1	1.79 km	0:28:52	1.79 km	0:28:52
Bringázás	6	301.31 km	9:46:34	75.83 km	2:31:35
Összesen	14	378.6 km	16:35:52	75.83 km	2:31:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	922.86 km	78:25:10	46.02 km	4:13:23
Úszás	31	84.5 km	26:59:16	5 km	1:36:51
Bringázás	37	2258.11 km	73:38:34	182.4 km	6:04:28
Összesen	141	3265.47 km	179:03:00	182.400 km	6:04:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés