Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
1:30:38 Edzés |
28
|
29
|
30
8.12 km
45:19 05:35 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
1:30:38
8.12 km
0:45:19 |
|
2
1:03:58 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.06 km
56:23 05:36 p/km Normál futás |
49. hét
1:03:58
10.06 km
0:56:23 |
|
9
|
10
|
11
|
12
5.41 km
28:39 05:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
7.76 km
44:34 05:45 p/km Normál futás |
50. hét
13.17 km
1:13:13 |
|
16
1:08:40 Edzés |
17
|
18
4.02 km
20:25 05:05 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.01 km
56:45 05:40 p/km Normál futás |
51. hét
1:08:40
14.03 km
1:17:10 |
|
23
|
24
|
25
7.57 km
42:52 05:40 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
7.57 km
0:42:52 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 44.83 km | 4:09:38 |
10.06 km |
0:56:45 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:12:38 |
- | 1:08:40 |
| Összesen | 8 | 44.83 km | 6:22:16 |
10.06 km | 1:08:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 654.25 km | 61:01:59 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
9 | 5.43 km | 2:39:01 |
1.03 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
9 | 65.84 km | 4:19:54 |
10.26 km |
0:57:05 |
|
Túra
|
10 | 100.56 km | 20:31:50 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
30 | - | 31:36:29 |
- | 1:35:29 |
| Összesen | 154 | 834.93 km | 120:09:13 |
37.600 km | 7:40:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
