Mrdodesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
1.47 km
09:39 06:34 p/km Normál futás |
30
4.63 km
31:08 06:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
4.26 km
26:55 06:19 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
10.36 km
1:07:42 |
|
4
4.28 km
26:25 06:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
5.02 km
29:26 05:52 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
9.3 km
0:55:51 |
|
11
4.68 km
29:55 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
4.51 km
25:35 05:40 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
9.19 km
0:55:30 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.75 km | 2:18:16 |
5.02 km |
0:29:55 |
| Összesen | 5 | 22.75 km | 2:18:16 |
5.02 km | 0:29:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 98.92 km | 11:12:05 |
9.11 km |
1:00:55 |
|
Bringázás
|
2 | 6.84 km | 0:56:27 |
3.7 km |
0:35:14 |
|
Túra
|
8 | 22.93 km | 4:49:14 |
5.25 km |
1:06:54 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:04:11 |
0 kg |
0:04:11 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:20 |
- | 0:37:10 |
| Összesen | 34 | 133.47 km | 18:16:17 |
9.110 km | 1:06:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
