Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MsHeni edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 1.27 km 09:43 07:39 p/km Futógépes futás Futás 1.27 km 09:43 07:39 p/km Futógépes futás	28 Futás 10.04 km 1:00:21 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 1.36 km 10:25 07:40 p/km Futógépes futás	30 Futás 8.06 km 47:26 05:53 p/km Normál futás	31 Futás 21.39 km 2:08:00 05:59 p/km Hosszú futás	1	35. hét 6 futás 43.39 km 4:25:38
2 Futás 7.01 km 42:33 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 1.41 km 12:56 09:10 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 1.55 km 12:15 07:54 p/km Futógépes futás	6 Futás 7.03 km 42:10 06:00 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.28 km 2:07:12 05:59 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 38.28 km 3:57:06
9	10 Futás 2.23 km 16:01 07:11 p/km Futógépes futás	11	12 Futás 21.06 km 2:09:30 06:09 p/km Hosszú futás	13 Futás 7.06 km 41:51 05:56 p/km Normál futás Futás 1.47 km 10:51 07:23 p/km Futógépes futás	14	15	37. hét 4 futás 31.82 km 3:18:13
16 Futás 12.43 km 1:12:59 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 9.26 km 54:42 05:54 p/km Normál futás Futás 9.26 km 54:42 05:54 p/km Normál futás Futás 2.04 km 14:24 07:04 p/km Futógépes futás	18 Futás 7.15 km 45:11 06:19 p/km Normál futás	19 Futás 1.87 km 13:56 07:27 p/km Futógépes futás	20	21	22	38. hét 6 futás 42.01 km 4:15:54
23 Futás 5.28 km 26:42 05:03 p/km Tempó futás	24 Futás 1.69 km 11:41 06:55 p/km Futógépes futás	25 Futás 12.04 km 1:11:05 05:54 p/km Normál futás	26 Futás 1.39 km 09:57 07:09 p/km Futógépes futás	27 Futás 9.25 km 55:42 06:01 p/km Normál futás	28 Futás 25.14 km 2:32:58 06:05 p/km Hosszú futás	29	39. hét 6 futás 54.79 km 5:28:05
30	1 Futás 7.01 km 43:27 06:12 p/km Laza futás	2	3 Futás 2.16 km 14:22 06:39 p/km Futógépes futás	4 Futás 13.04 km 1:21:17 06:14 p/km Normál futás	5 Futás 12.05 km 1:16:16 06:20 p/km Laza futás	6	40. hét 4 futás 34.26 km 3:35:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	166.9 km	16:59:18	25.14 km	2:32:58
Összesen	21	166.9 km	16:59:18	25.14 km	2:32:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	155	1510.25 km	155:28:00	42.61 km	5:06:00
Összesen	155	1510.25 km	155:28:00	42.610 km	5:06:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés