Neela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.22 km
1:17:07 14:46 p/km Séta |
29
9.15 km
55:40 06:05 p/km Normál futás |
30
4.72 km
54:25 11:32 p/km Séta |
31
2.09 km
26:27 12:39 p/km Séta |
1
2.14 km
26:40 12:28 p/km Séta
9.25 km
55:57 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
12.57 km
1:16:06 06:03 p/km Normál futás |
44. hét
14.17 km
3:04:39
30.97 km
3:07:43 |
|
4
2.65 km
33:39 12:42 p/km Séta |
5
2.63 km
30:19 11:32 p/km Séta
9.11 km
56:29 06:12 p/km Normál futás |
6
0.98 km
10:59 11:12 p/km Séta
3.71 km
1:14:59 20:13 p/km Séta |
7
2.66 km
51:58 19:32 p/km Séta |
8
5.71 km
34:44 06:05 p/km Normál futás
2.39 km
31:23 13:08 p/km Séta |
9
9.18 km
56:38 06:10 p/km Normál futás
2.07 km
25:32 12:20 p/km Séta |
10
9.48 km
1:07:13 07:05 p/km Normál futás |
45. hét
17.09 km
4:18:49
33.48 km
3:35:04 |
|
11
4.84 km
1:27:41 18:07 p/km Séta |
12
4.78 km
1:24:39 17:43 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
9.62 km
2:52:20 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 55.3 km | 5:47:07 |
12.57 km |
1:16:06 |
|
Túra
|
10 | 28.85 km | 7:37:49 |
4.84 km |
1:27:41 |
| Összesen | 16 | 84.15 km | 13:24:56 |
12.57 km | 1:27:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1113.99 km | 114:57:02 |
42.94 km |
5:10:17 |
|
Bringázás
|
47 | 476.25 km | 24:53:38 |
60.1 km |
1:03:11 |
|
Túra
|
267 | 957.74 km | 228:00:37 |
11.61 km |
3:06:01 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:17:17 |
- | 1:17:17 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:23:29 |
- | 0:50:52 |
| Összesen | 433 | 2549.88 km | 370:32:03 |
60.100 km | 5:10:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
