Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 916.69 km | 93:23:24 |
24.01 km |
2:29:59 |
|
Úszás
|
24 | 52.31 km | 20:57:32 |
5.85 km |
1:20:00 |
|
Bringázás
|
79 | 1049.38 km | 52:32:39 |
52.27 km |
2:20:39 |
|
Túra
|
88 | 361.84 km | 121:25:13 |
21.12 km |
6:23:40 |
|
Jóga
|
3 | - | 2:46:11 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 297 | 2385.23 km | 291:04:59 |
52.270 km | 6:23:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
