Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Pityesz77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 8.59 km 20:50 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.21 km 23:08 02:49 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 8.55 km 20:51 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.42 km 23:53 02:50 p/km Normál tekerés Futás 5.14 km 31:35 06:09 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 20.41 km 1:25:32 04:11 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 5.28 km 33:00 06:15 p/km Normál futás	7	27. hét 5 bringázás 54.18 km 2:54:14 2 futás 10.42 km 1:04:35
8 Bringázás 8.41 km 20:54 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 25:54 03:01 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 8.47 km 22:35 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 8.43 km 24:14 02:52 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 8.65 km 21:34 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.45 km 24:37 02:55 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 8.64 km 21:21 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 8.49 km 23:50 02:48 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 6.05 km 38:03 06:17 p/km Normál futás	14	28. hét 8 bringázás 68.13 km 3:04:59 1 futás 6.05 km 0:38:03
15 Futás 5.02 km 31:57 06:22 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.16 km 35:08 06:49 p/km Normál futás	18 Bringázás 8.62 km 22:19 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 8.48 km 24:40 02:55 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 8.63 km 21:28 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 8.43 km 24:20 02:53 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.58 km 20:54 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.47 km 24:10 02:51 p/km Normál tekerés Futás 5.22 km 33:48 06:29 p/km Normál futás	21 Bringázás 8.6 km 21:55 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.5 km 24:08 02:50 p/km Normál tekerés	29. hét 3 futás 15.4 km 1:40:53 8 bringázás 68.31 km 3:03:54
22 Bringázás 8.59 km 21:40 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 8.64 km 24:24 02:49 p/km Normál tekerés	23 Futás 4.69 km 29:33 06:18 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.16 km 1:00:23 05:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 4.18 km 25:46 06:10 p/km Normál futás	28 Bringázás 21.55 km 54:40 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 6.83 km 23:02 03:22 p/km Normál tekerés	30. hét 4 bringázás 45.61 km 2:03:46 3 futás 19.03 km 1:55:42
29	30 Bringázás 5.56 km 16:16 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 5.73 km 21:40 03:47 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 21.76 km 55:34 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 21.86 km 1:04:31 02:57 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.36 km 33:23 06:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.18 km 33:12 06:25 p/km Normál futás	4	31. hét 4 bringázás 54.91 km 2:38:01 2 futás 10.54 km 1:06:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	50.9 km	5:19:13	10.16 km	1:00:23
Bringázás	29	291.14 km	13:44:54	21.86 km	1:25:32
Összesen	38	342.04 km	19:04:07	21.86 km	1:25:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	608.41 km	63:07:28	12.4 km	1:15:25
Bringázás	89	1558.23 km	74:38:52	210.77 km	11:25:49
Túra	1	3.01 km	0:53:07	3.01 km	0:53:07
Összesen	178	2169.65 km	138:39:27	210.770 km	11:25:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés