Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sanya4 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 30.98 km 1:20:49 02:37 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 40.28 km 1:49:08 02:43 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 34.68 km 1:42:37 02:58 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 33.75 km 1:37:03 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 4.49 km 18:05 04:02 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 2.34 km 09:42 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 8.13 km 32:47 04:02 p/km Normál tekerés	31	1	35. hét 7 bringázás 154.65 km 7:30:11
2 Bringázás 34.19 km 1:54:10 03:20 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 39.29 km 1:52:30 02:52 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 35.34 km 1:41:40 02:53 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 33.57 km 1:33:52 02:48 p/km Normál tekerés	6	7	8 Túra 1.29 km 17:38 13:40 p/km Séta	36. hét 4 bringázás 142.39 km 7:02:12 1 túra 1.29 km 0:17:38
9 Túra 41.65 km 2:10:29 03:08 p/km Séta	10 Bringázás 30.1 km 1:18:35 02:37 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 33.45 km 1:34:32 02:50 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 33.49 km 1:38:53 02:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 16.76 km 43:43 02:37 p/km Normál tekerés	14	15 Túra 1.56 km 19:25 12:27 p/km Séta Túra 4.13 km 1:11:14 17:15 p/km Séta	37. hét 3 túra 47.34 km 3:41:08 4 bringázás 113.8 km 5:15:43
16 Túra 12.65 km 4:20:48 20:37 p/km Séta	17 Túra 6.89 km 1:28:31 12:51 p/km Séta Túra 12.3 km 3:21:53 16:25 p/km Séta	18 Túra 7.19 km 1:30:15 12:33 p/km Séta	19 Túra 6.98 km 1:57:54 16:53 p/km Séta	20	21 Bringázás 62.6 km 2:35:00 02:29 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 64.8 km 2:35:00 02:24 p/km Normál tekerés	38. hét 5 túra 46.01 km 12:39:21 2 bringázás 127.4 km 5:10:00
23 Bringázás 34.54 km 1:34:34 02:44 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 21.15 km 58:13 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 1.95 km 09:36 04:55 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 20.46 km 1:00:35 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 16.05 km 56:40 03:32 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 34.53 km 1:33:38 02:43 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 52.54 km 2:47:03 03:11 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 35.4 km 1:31:00 02:34 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 61.3 km 2:40:00 02:37 p/km Normál tekerés	39. hét 9 bringázás 277.92 km 13:11:19
30 Bringázás 36.12 km 1:58:29 03:17 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 33.51 km 1:30:21 02:42 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46 km 2:00:00 02:37 p/km Normál tekerés	3 Túra 3.11 km 37:38 12:06 p/km Séta	4	5 Bringázás 9.21 km 43:44 04:45 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 69 km 3:00:00 02:37 p/km Normál tekerés	40. hét 5 bringázás 193.84 km 9:12:34 1 túra 3.11 km 0:37:38

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	20	697.63 km	32:37:43	64.8 km	2:47:03
Túra	9	94.64 km	16:38:07	41.65 km	4:20:48
Összesen	29	792.27 km	49:15:50	64.8 km	4:20:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	233	8392.56 km	386:45:20	86.1 km	4:03:00
Túra	76	686.49 km	116:49:07	41.65 km	6:29:39
Összesen	309	9079.05 km	503:34:27	86.100 km	6:29:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés