Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 9.28 km 54:47 05:54 p/km Normál futás Túra 0.93 km 16:35 17:50 p/km Séta	26 Bringázás 10.19 km 32:57 03:14 p/km Normál tekerés Egyéb 8:15:05 Edzés Bringázás 10.41 km 35:01 03:22 p/km Normál tekerés	27 Túra 0.96 km 28:57 30:09 p/km Séta	28 Futás 11.07 km 1:08:14 06:10 p/km Normál futás	29	30	1	48. hét 2 futás 20.35 km 2:03:01 2 túra 1.89 km 0:45:32 2 bringázás 20.6 km 1:07:58 1 egyéb 8:15:05
2 Túra 2.76 km 34:42 12:34 p/km Séta	3 Bringázás 10.6 km 33:52 03:12 p/km Normál tekerés Egyéb 4:31:06 Edzés Bringázás 10.72 km 38:29 03:35 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 44:31 Edzés	5	6	7 Bringázás 5.48 km 18:21 03:21 p/km Normál tekerés	8	49. hét 1 túra 2.76 km 0:34:42 3 bringázás 26.8 km 1:30:42 2 egyéb 21.57 km 5:15:37
9 Túra 2.74 km 32:58 12:02 p/km Séta	10 Bringázás 15.07 km 54:25 03:37 p/km Normál tekerés	11 Túra 1.41 km 15:59 11:20 p/km Séta	12 Bringázás 5.58 km 21:20 03:49 p/km Normál tekerés	13	14 Egyéb 31:20 Edzés	15 Túra 8.91 km 1:44:26 11:43 p/km Hegyi túra	50. hét 3 túra 13.06 km 2:33:23 2 bringázás 20.65 km 1:15:45 1 egyéb 0:31:20
16	17	18	19 Bringázás 14.85 km 45:41 03:05 p/km Normál tekerés	20	21 Egyéb 3:59:58 Edzés	22 Bringázás 5.68 km 20:11 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 18.47 km 1:02:47 03:24 p/km Normál tekerés	51. hét 3 bringázás 39 km 2:08:39 1 egyéb 3:59:58
23	24 Túra 2.87 km 33:50 11:47 p/km Séta	25	26	27	28 Túra 2.91 km 36:42 12:37 p/km Séta	29	52. hét 2 túra 5.78 km 1:10:32
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	86.45 km	4:55:06	18.47 km	1:02:47
Túra	6	21.6 km	4:18:37	8.91 km	1:44:26
Egyéb	4	-	9:46:55	-	4:31:06
Összesen	18	129.62 km	19:00:38	21.57 km	4:31:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	985.38 km	96:26:25	14.05 km	1:38:14
Úszás	5	6.76 km	2:41:27	2.05 km	0:51:21
Bringázás	155	1392.37 km	78:33:37	28.49 km	1:42:51
Túra	135	323.91 km	81:30:16	11.11 km	2:45:57
Erősport	13	0 kg	7:25:22	0 kg	1:07:24
Vizisport	9	54.08 km	11:23:57	20.14 km	4:27:16
Egyéb	50	-	104:39:01	-	8:15:05
Összesen	464	2978.09 km	382:40:05	28.490 km	8:15:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés